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清洁鼻腔可以少生病,正确清洁方法在这里!

2015-12-3 16:25| 发布者: 琪琪| 查看: 1028| 评论: 0|原作者: 海燕|来自: 《父母必读》杂志

摘要: 鼻腔是人体呼吸道的门户,我们生命的一 吸一呼之间,都从鼻腔开始,可是,鼻腔又常常是藏污纳垢的地方。如果细心观察的话,你可能会发现,当雾霾严重或天气突变的日子,孩子的鼻痂多了,鼻子堵了,睡觉不踏实了,开 ...

 

 

刘海燕(西安交通大学附属第二医院儿科)

鼻腔是肺的空调和过滤器

鼻腔护理不好,会导致反复感冒,鼻炎复发,诱发哮喘。因为鼻腔是肺的空调和过滤器。

正常成人每天呼吸约28800余次,空气呼吸量是15000升。空气中的病毒、细菌、灰尘、汽车尾气等有害物质通过鼻腔的过滤再进入肺,若没有鼻腔的过滤,不出一个月我们的肺便会被空气中的各种杂质塞满(幸好我们有鼻子!),所以鼻腔的卫生状况直接影响到肺的健康。

过滤器需要经常清洁

作为唯一永不闭合的生命通道,鼻腔的清洁与护理对个人健康十分重要。

清洁方法

材料和工具:生理盐水或生理性海水、棉签

操作方法:用棉签蘸上生理盐水或生理性海水,轻轻伸入孩子鼻腔慢慢旋转,给他洗鼻子。

  • 孩子感冒时或在鼻炎发作期,建议每天洗3~4次。

  • 好转期一早一晚2次即可。

这是清洗鼻腔非常简便的一种方法。用盐水洗鼻子,就像我们切开脓包之后,每天用盐水清洗伤口,引流脓液一样,这样才能加速脓包的愈合。

清洁鼻子有利于鼻炎好转

  • 每天洗鼻子对于有鼻炎的孩子来讲,可以洗干净鼻腔的鼻涕,有利于鼻炎的好转;

  • 在鼻炎的好转期,坚持每天洗鼻子可以起到预防鼻炎的复发。

  • 对于有慢性鼻炎、鼻窦炎和过敏性鼻炎的孩子,长期用海盐水或生理盐水洗鼻子,可以减少鼻炎的发作。


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