崔玉涛大夫：过敏越来越多—是你的养育方式错了！

崔玉涛 中美合资北京和睦家医院儿科主任，天津和睦家医院首席医生。微博粉丝330万，在年轻家长中有极高的口 碑！每年多次的国际医学交流，他能把最前沿的育儿知识传递给你。著有 《崔玉涛：宝贝健康公开课》。

过敏不是病，是免疫系统出现偏差的一种现象。举个例子大家就很好明白了： 有两棵一样的树苗，将其中一棵树苗的树尖给剪掉，另一棵树苗两侧的枝给砍掉。过一两年，这两棵树的形状肯定不一样了，这个过程和人体免疫系统的发育过程是一样的。因为孩子出生时，免疫系统就像小树苗一样，它怎么发育，关键看家长怎么“修剪”。在“修剪”的过程中，如果偏离了正确的方向，孩子就会出现过敏，最常见的导致过敏的养育方式有3种。

可能有家长要说了，干净不好吗？消毒能杀菌，难道不可以？然而，任何问题都需要辩证地看。

细菌不是敌人，是朋友

消毒液、湿纸巾、免洗洗手液……现在可能每个家庭或多或少都有这些东西， 可是10年前，这些东西在家庭里几乎看不到。为什么？生活条件好了，对清洁的要求也高了。很多家长都觉得孩子是很稚嫩的，生怕他们感染细菌后生病，认为细菌是敌人，只有把细菌杀灭，孩子才能健康。其实这样做对人体的生理成熟并不利。人从来就生长在一个有菌世界，从出生开始，很多细菌就像朋友一样和我们相伴一生，我们应该把它们看成朋友，而不是敌人。

过度清洁，使免疫系统休眠了

免疫系统就像消防队员，让他在家睡上3天3夜，然后突然让他起来灭火去， 他不会马上进入状态，但如果让他天天进行消防训练，一有火情，他会马上进入状态。孩子需要不断地接触少量细菌来刺激免疫系统的成熟。如果清洁过度，孩子的免疫系统接触不到细菌，无所事事，就休眠了。等到突然来了细菌，反而不能做出快速反应，孩子就会被细菌击倒。而让孩子经常接触很少量的细菌，会不停地刺激免疫系统，不让它睡着，一旦有大量细菌进入体内，就能做出快速反应。

消毒剂在悄悄溜进孩子的身体

过去，孩子手脏了、脸脏了，用肥皂和清水洗。而现在，有了湿纸巾、免洗洗手液，又方便又清洁，用完了手上脸上是没细菌了，但其中所含的消毒剂会留在孩子的皮肤上，如果孩子爱吃手或用手抓东西吃，就会把消毒剂吃到肚子里。虽说一次两次不会有事，但长期使用，就成了大问题，消毒剂会把肠道内固有的细菌杀死，对肠道造成损伤，使孩子出现胃肠道问题，甚至因为肠道菌群失调而导致过敏。

宝宝第一口很少能吃到母乳

常常遇到这样的情况，孩子刚出生，妈妈的奶还没下来，饿坏了孩子怎么办？先给他喝配方粉吧。其实，刚出生时，婴儿的脂肪是灰色脂肪（也叫棕色脂肪），这种灰色脂肪能够维持孩子至少3天的能量，不用担心他会饿坏。 孩子出生之前，肺里都是水，出生后，他要通过哭来使肺里的水尽早被吸收，所以他哭不是因为饿了。但家长往往因为爱子心切，急于加配方粉，使很多孩子失去了第一口吃母乳的机会，从而增加了过敏的机会。

母乳喂养是有菌喂养

母乳喂养好，不仅仅在于它的营养配比最适合宝宝，而且因为它是有菌喂养。母乳中的细菌从哪儿来？是从妈妈那儿来的，妈妈在之前的二三十年间已经为孩子准备好了细菌，这些细菌集中在妈妈的乳头和乳管内，孩子吸吮的过程中，就把细菌吃进肚子里，从而帮助孩子的肠道菌群尽早建立。 所以，在给孩子母乳喂养时，不用消毒乳房，也不要把母乳挤到奶瓶里喂，孩子没有经过舔妈妈乳头细菌的这个过程，母乳喂养的效果就会大打折扣，这种违背自然的喂养方式会人为地增加孩子过敏的概率。

不该用的时候用

孩子发烧时，一天两天家长还能忍，到了第三天，很多家长就投降了，所有的原则都可以放弃，什么好得快就用什么，而抗生素则是家长眼中的退烧法宝。其实，发烧的孩子95%以上都是病毒感染，抗生素无效，而且现在的一项研究发现，感冒后吃抗生素痊愈的时间要比不吃抗生素晚半天！抗生素对感冒无效，还会杀死孩子体内的好细菌，提高过敏风险，所以，不能把抗生素当作放之四海皆准的“救命稻草”。

该用的时候用得不规范

遇到细菌感染，抗生素还是很管用的。但有时候家长因为担心抗生素的副作用，病情见好就不用了，比如医生让用5天，吃了3天好了，就不给孩子吃了。这样做的结果，是细菌没有被完全杀死，它会反扑，而且在反扑的过程中，产生抗体， 以后再用同一种药，就不管用了，因为细菌已经有了耐药性。这种不断滥用抗生素和不规范使用抗生素的做法，也会导致过敏的发生。

徐凡（父母必读养育科学研究院院长，儿童心理学专家）

棉花堆里长大的孩子不会走路

听了崔大夫的话，我想起了很久以前写文章时写过的一句话：在棉花堆里长大的孩子学不会走路，因为他从来不知道摔疼是什么感觉，从不需要应对身体的不平衡，长大了他摔的跤会更狠。如果放手让孩子去爬，去走，开始，他蹒跚着，让你很担心，但跌了几次以后，他会走得更好、更快，长大了反而会少摔跟头。这个道理与孩子免疫系统的发育成长是一样的，你不给孩子接触细菌的机会，恨不得把他放在一个无菌的环境中成长，他的免疫系统就没有锻炼的机会，也就失去了逐渐走向成熟的机会。

从崔大夫的讲述中我们可以看出，过敏和感染其实是在天平的两端，要想让孩子的身体保持正常，天平就必须是平衡的。过去，环境卫生差，孩子患感染性疾病很多；而现在，家庭环境往往过度清洁，虽然细菌感染已经很少了，但过敏的机会又多了，这就是矫枉过正，过犹不及。

孩子成长的过程中，需要和自然界中的各种东西接触，让他能够适应自然界，这样才是他的自然生存之路。但现代社会有时会让养育方式离自然越来越远。其实，作为一个生命体，大自然赋予我们的基因是一个高智慧的基因，但是我们往往没有意识到，却用很多自以为是好的东西取代了很自然的一些东西，这样导致的结果肯定是失衡的。为了孩子的健康成长，还是把他从棉花堆里“解放”出来吧。