你和孩子沟通，是想知道他的想法，还是为了教育他？

口述/ 李贤国 

采写/ 许嘉璇

 “身为父母，你真的愿意聆听孩子说话吗？”

曾经有位妈妈问我：“我知道聆听他的心声很重要。可是为什么当我花时间和他沟通后，他的作业依旧写不好还是会错字连篇？我白花那么多时间了。”

在回答这个问题前，我请她先思考：“听的目的是什么？”

很多时候，我们会发现，其实妈妈并不真的想要了解孩子。听，只是为了达到其他的目的，比如作业写好，分数变高。然而遗憾的是，当父母在沟通之前心中已经有了目的，就很难进入孩子的话题领域了，因为，孩子会自然而然地产生防御心理，认为父母和自己谈话不是真的关心自己，只是为了让自己功课好而已。

1.给孩子提供一个被接纳、尊重的气氛

这样孩子的精神才能放轻松，在愉悦感中学习。最新的大脑研究表明，人在有乐趣、愉悦的环境中学习能力是最高的。

2.了解孩子为什么即使抄作业也会抄错

在抄作业的过程中，孩子到底遇到了什么困难导致他容易抄错？有些孩子在抄写英文字母p时，容易抄成q，这在有阅读障碍的孩子中比较常见，是脑部生理因素造成的。然而，有阅读障碍的孩子很容易被父母断定为是态度不认真，“抄都要抄错”。

3.听孩子说话，做优秀的陪伴观察者

很多父母说到底，其实只是想要孩子听自己的话，想要说服孩子。当爸妈没有“想听孩子说话”的心态时，就会很难听到孩子的心声。真正做好陪伴观察者，才可能赢来孩子的敞开心扉。

“用大人的思维和孩子谈话，只能达到反效果。”

曾经有一位妈妈很困惑，她告诉我，自己的孩子3岁。她本人非常善于讲道理。当孩子犯错以后，她不准孩子乱动，然后起码要讲上半个小时的道理：“你刚才那样是错的，做人不能这样……你应该……”但是，3岁的孩子很惊恐地听妈妈训完话以后，居然开始撞墙。

3岁孩子的内心一定是非常愤怒的，但他却不会表达出自己的情绪，也不敢跟妈妈说“我不要听”。他的妈妈不知道，3岁孩子的逻辑思考能力还没有发展到能听懂她训话的程度。如果用大人的思维去和孩子谈话，只能达到反效果。

1.了解孩子大致的发展

不同年龄段孩子最主要的发展任务是什么？用什么样的方式引导孩子比较合适？如果父母愿意学习一点心理学的知识，他会更了解自己的孩子。

2.学习亲子沟通的技巧

当父母将“听孩子说话”的心态预备好之后，还需要学习亲子之间的沟通技巧。比如用聆听、同理心和正确的问话等。

“孩子不可能永远都很乖。”

我家老二在两三岁时是我们最头痛的时候，他经常把桌子上的东西都弄到地上，常常打破东西。看电视的时间超过了规定，还一直赖在电视面前不肯走。两三岁，正是“猫狗都嫌”的年龄，也正是孩子探索、叛逆的时期。如果在这个时候阻止他，训斥他，甚至打他，会令孩子感到羞愧：“我是错的，我不乖。”

我认为，孩子是“最好的资讯收集者，却是最差的诠释者”。接受了妈妈的训斥，如果他只是知道自己错了，而不知道为什么，是会损伤他的自我认知的。

虽然对这个年龄的孩子讲道理没有用，但也有方法。比如孩子非要看电视，我们可以怎么办？

在孩子小的时候，就定好规则

比如每次看电视不能超过30分钟。

给孩子预备心情的时间

时间快到时提醒孩子：“还有5分钟哦，5分钟到了我就要关电视了。”这是给孩子预备心情的时间，这样孩子的情绪就不会太波动。如果妈妈直接说：“不准看了！”然后啪地把电视关掉，孩子的情绪没有办法立即恢复，那可能就会出现不愉快。

带孩子去别的地方

孩子看电视的时间到了，妈妈可以先发出命令：“不要再看电视喽！”通常孩子不会听，还会继续看电视，这时妈妈要走到电视前，温柔地牵起孩子的手：“不要再看电视啦！”然后边讲边牵着他去别的地方。

“爱和陪伴，是建立关系的基石，也是顺畅沟通的奥秘。”

这样的场景并不少见：孩子放学回家，热切地跑向妈妈：“妈妈！”妈妈搂过孩子，高兴地问：“宝贝，今天在学校数学考多少分啊？”“70分……”妈妈一听，把孩子推开，严厉地问：“怎么只考了这么点分数？昨晚不是帮你复习了很久吗？”

这样的对话会让孩子误解为：“我考好妈妈才爱我，我考不好妈妈就不爱我了。所以我一定要表现好，不然我就没有被爱的价值了。”孩子感受到的爱就成了有条件的爱。

我们要给孩子的是无条件的爱，除此之外，还需要留出时间陪伴孩子，这些都是建立亲子关系的坚实基石。而有了基石的亲子关系，正是顺畅沟通的奥秘。

对于上班族妈妈，平时工作日与孩子相处的时间每天大概只有一两个小时，如何高效利用这仅有的时间呢？

每天尽可能地陪伴孩子，用心地经营亲子关系。比如每星期计划一次长时间的特别约会：带孩子去一个地方，谈一些话题，一起做些什么；每天在睡前保证留出时间与孩子聊天、读故事。如果妈妈每天坚持这样做，并持续一年，用心经营的亲子关系一定优于前一年。

结语

生活中处处都有沟通的机会，和领导，和婆婆，和长大了的孩子……我们和亲密的人之间是充满爱的，但是不得法的交流却会无意地伤害彼此。技巧让沟通更有效，也让爱更容易被感知。这正是作为父母的我们需要学习沟通的原因，我们希望孩子们更好地感受到我们对他的爱。

李贤国  国家二级心理咨询师，认证“家庭教育专业人员”，台北市阳明全人关爱协会主任暨协谈部督导，彩虹爱家生命教育协会讲师，真善美幼儿教育协会讲师，北京红十字会心灵阳光工程讲师，马来西亚文桥传播中心生命花园讲师。