你换话题的思路永远赶不上他把天聊死的速度！

为什么朋友欣然再跟老公谈别的事也谈不成？

可能是她还没有意识到两个人之间的沟通障碍已经存在很长一段时间了，所以感情也受到了影响。在这种状况下转变话题，并不能对沟通质量和两个人之间的情感有任何弥补；

可能以前老公和她讲过工作，而她却并不热心，只是随便敷衍，就又开始讲孩子，那他哪儿还有兴趣再讲？讲了也是白讲；

可能以前老公刚说了一件什么事，妻子就开始指责他，或者给了他一堆的意见，比如：“你这么做真是笨得要死，应该这么做……”这也是让他没有兴趣沟通的原因。

其实，夫妻之间的沟通，不是单纯的就事论事，而是需要从更深的一个层面去相互“链接”，在沟通中要让对方感觉到被尊重、被重视、被接纳、被认同以及被爱，那么话题自然也会越来越多。

如果对方在沟通中感觉不到被尊重和接纳，得到的都是指责、抱怨或者一堆大道理等等，那对于他来说，沟通还不如对着电脑玩游戏更有趣一点。

面对夫妻间的沟通困境，改善的方法就是——读懂“天气预报”。

我们平时注意的天气预报，可以帮我们面对风雨及冷暖，人也有内心天气，每天“播报”，可以在一个家庭里提供良好的沟通气氛。

内心的“天气预报”共有以下5个环节，但不一定每次这5个环节都做，也没有绝对的次序，因为每次的情况都会不一样。

但最重要一点是，“播报”一定从欣赏、感谢这个环节开始。

环节1：经常表达感谢

经常感谢一些小事，比如感谢老公这次跟你商量关于孩子的事多说了一句话；感谢他今晚非常努力地提早回家了。

当然我们会认为老公做得远远没有达到自己的要求，但依然可以感谢他这次的努力，相信经过这样的感谢之后，你们之间的沟通会呈现出一些微妙的变化。

另外，有时不见得对方要做了什么或者送了什么礼物我们才感谢，如果是发现了对方的某一特质，也可以直接表达欣赏、感谢之情。

环节2：提出困惑、担忧或者担心

在困惑、担忧或者担心的时候，人会有一些表情和身体语言，如果不讲出来，对方很可能会误解。

其实一旦讲出来，对方也许会给出一个让你意想不到的答案，解除顾虑和担忧。当然，即使没有解决方案，至少对方不会误以为是在生他的气。

环节3：可以抱怨，但要提出建议

可以抱怨，但要提出建议，因为既然抱怨就会知道自己想得到什么，所以在提出抱怨的同时一定要加上建议，如果只是抱怨，往往会被对方解读成指责。

比如你可以这么说：“我今天非常高兴看见你10点钟就回来了（这里面已经含有感谢），儿子特别想等你回来再睡，可实在熬不住就睡了。

我有一个建议，说不定你明天可以试试9点钟回来，那么孩子就有机会跟爸爸抱一抱再上床睡觉了。”

由于你提出的只是建议和儿子想念他的事实，对方就不会觉得你是在指责他或抱怨他。

环节4：告诉对方新的讯息

告诉对方一天中新的讯息，比如：“宝宝今天长了一颗牙，我很高兴让你知道。”

或者是：“我明天要带孩子回一趟姥姥家，我先告诉你，省得到时你回家看不到孩子和我担心。”

又或者是：“今天我给孩子气死了。”那么这条讯息中，含有的是告诉对方，我这副气愤的样子跟你没有关系，我只是在生孩子的气。

环节5：说出自己的愿望

自己说出的希望也好，愿望也好，并不是要求对方帮自己实现或做到，只是作为自己的一些梦想说说而已。

如果是以这样的心态讲出来的话，对方就不会感觉有压力，或者觉得是在被指责和被要求了。

不过，需要提醒的是，想要做好“天气预报”，最重要的是先调整好自己的心态，以及注意自己“播报”时的态度。

因为这样的沟通，最大的目的是告之对方“我”在哪里，而不是用来控制对方和要求对方的。

如果“播报”的心态是控制，态度是要求和指责，那么不用说每天“播报”，可能第二次你刚一说话，他就跑掉了。