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《父母必读》2019年6月精选:脱掉纸尿裤最佳季节

2019-6-13 23:14| 发布者: fmbd_bjb| 查看: 735| 评论: 0|来自: 《父母必读》杂志2019年6月刊

摘要: 天衣服穿得少,宝宝学习脱穿裤子比较方便,而且这时候即使衣物被宝宝尿湿了,换起来也方便,不容易感冒。只是,要帮助宝宝脱掉纸尿裤,宝宝和大人都要做好准备。把握好18~24个月的排尿适龄期脱掉纸尿裤不仅能让宝宝 ...

天衣服穿得少,宝宝学习脱穿裤子比较方便,而且这时候即使衣物被宝宝尿湿了,换起来也方便,不容易感冒。只是,要帮助宝宝脱掉纸尿裤,宝宝和大人都要做好准备。

把握好18~24个月的排尿适龄期
脱掉纸尿裤不仅能让宝宝体感舒适,还能大大减少父母及养育人的护理量,更重要的是,宝宝学会自己大小便,是他具备了排泄自控能力和独立生活能力的客观表现。要注意的是,宝宝的运动、语言和认知能力是同步发育的,在排尿训练过程中应有意识进行语言引导和发挥宝宝自身的主动性,如此可促进宝宝整体能力发展,可谓一举多得!

大小便训练要遵循宝宝的生理发育成熟度规律进行,也就是说,只有当宝宝的排泄自控能力成熟后才能进行,通常宝宝的排尿自控能力比排便自控能力成熟得要稍早一些,因此可对宝宝先进行排尿训练。绝大部分宝宝在18~24个月时(少部分宝宝早于18个月龄或晚于24个月龄),大脑对充盈的膀胱开始有感觉了,宝宝会通过语言、动作或其他方式向家长表达这种感觉,此时家长要把握住宝宝的排尿适龄期,适时帮宝宝撤掉纸尿裤,以促进宝宝排泄自我控制意识的建立。


18个月宝宝排尿训练的方法

让宝宝选择坐便器
18个月以后的宝宝大多已经能够用简单的语言或动作表达自己的意愿,并且自我意识显现,因此家长给宝宝购买坐便器时,可以让宝宝自己选择他喜欢的样式。别小看让宝宝选择坐便器这个环节,正因为这是宝宝自己选择的坐便器,他才乐意在坐便器上大小便。

读懂宝宝发出的小便信号
家长要注意观察,读懂宝宝想要小便的各种信号,有动作、姿势表达的信号,如玩的时候突然停下来,面部表情变化,用手势表达等;有语言表达的信号,如说“尿尿”“嘘嘘”“小便”等。当家长观察或读懂宝宝表达有小便的信号时,就可以教宝宝在坐便器上小便了。

教宝宝表达排尿用语
对于还只会用动作、姿势表达排尿信号的宝宝,家长应一边证实宝宝真实的想法,一边用语言说出宝宝想排尿的意愿,慢慢地教宝宝用语言表达:“小便”“要小便”等。

完成任务要表扬
当宝宝自己在坐便器上完成小便后,家长要做出夸张的动作并配上夸张的声音,发自内心地表扬宝宝,并与他一起体会成功排尿的兴奋,让宝宝感到独立在坐便器上小便很有成就感。家长这样做,既对宝宝的语言和心理发育有促进作用,又能让宝宝体会到学会如厕的舒心和快捷。

失败时要安抚
刚开始宝宝学习使用坐便器小便时,可能会弄脏衣服、手、坐便器和地面等,家长要积极给宝宝以帮助和安抚,避免责备宝宝,以免宝宝产生自卑和胆怯心理。


24个月宝宝排尿训练的方法

到了这个月龄,绝大多数宝宝都能较自如地控制大小便了。当有小便时,他们不但能够控制住,还能告诉家长要小便,白天多数不会发生尿湿裤子的现象。他们能很好地理解并配合家长到指定地点进行排泄,但穿脱裤子可能还需要大人帮助。

对于这个月龄的宝宝,排尿训练要注意这些小细节。
● 家长要告诉宝宝卫生间的位置,带宝宝一起上卫生间,给他做示范。如果是女宝宝,妈妈要示范和教会宝宝在小便后从前(会阴部)向后(肛门部)擦拭,防止肛门区的病菌污染尿道或阴道。慢慢地,宝宝要小便时就会主动到卫生间完成小便了。
● 开始时家长可能需要帮助宝宝穿脱裤子,之后再逐渐放手让宝宝自己完成。
● 注意让宝宝养成便后洗手的好习惯,不要怕麻烦,每次都要教宝宝认真洗手。
● 男宝宝的排尿训练最好先从在坐便器上小便开始,当他完全能实现排尿自控后,再训练他站着小便。

特别提醒:训练要循序渐进
训练宝宝小便要循序渐进,不要指望一步到位。先训练宝宝白天控制好大小便,家长通过观察和定时提醒,尽量保证宝宝白天不用纸尿裤,但对于这个年龄段的宝宝来说,晚上还是要用纸尿裤的。如果孩子抵抗大小便训练,不要强迫他。

给正在训练宝宝排尿的家长的几点提醒

选择坐便器的提醒
● 选择安全、方便的儿童坐便器。坐便器口径要适合宝宝的臀部大小,宝宝坐着才舒服。市面上有种类繁多的儿童坐便器,有的便于宝宝自己用手扶持,有的增加了很多吸引宝宝兴趣的设计,但从培养宝宝排泄自主能力出发,首选宝宝自己起坐方便的坐便器。
● 坐便器款式不宜太花哨。给宝宝选坐便器不要选择玩具坐便器,因为玩具坐便器不实用,宝宝不但自己起坐不方便,且容易让宝宝分心,不利于排便训练。
● 坐便器的位置要固定且使用方便。建议家长将坐便器固定放在卫生间里,这有利于宝宝自然过渡到直接去卫生间的马桶进行排泄的习惯。不要将坐便器随意放置,这样不利于宝宝想小便时顺利地找到坐便器。此外,还要避免将坐便器放在宝宝玩耍的区域,这样既不卫生,也不利于培养宝宝排泄的好习惯。

脱掉纸尿裤后的提醒
● 家长要根据宝宝小便自控的具体情况,逐渐减少纸尿裤的使用时间。
● 当宝宝白天完全不用纸尿裤后,给他穿内裤时,要选择棉质、吸水性强、易于清洗且相对宽松的内裤,这样便于宝宝自己脱穿。此外,宝宝的内裤不要有其他复杂的装饰。穿满裆内裤对女宝宝更有好处,这样可以大大减少女宝宝患尿路感染的机会。
● 大多数宝宝可以自己掌控白天排尿,但午睡和夜间的排尿控制通常还需要几个月甚至几年的时间建立,家长不要心急。

特别提醒:不要强迫宝宝使用坐便器
当宝宝不乐意在坐便器上小便时,家长不要过于强迫,以免引发宝宝的抗拒情绪,为接下来的训练增加难度。 

文|方凤(上海浦滨儿童医院教授)    编辑|覃静
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