坐不住不是错

从这两个故事中可以看到，甜甜就属于那 种我们经常说的“坐不住”的孩子，可能会让老师和家长头疼，但是通过老师和甜甜的对话，对甜甜行为的理解，我们可以知道，甜甜并不是因为不够专注而坐不住，而是她被一些有趣的东西吸引了注意力，无法控制自己的行为，还没有学会和习惯去遵守相应的规则。

孩子为什么坐不住?

很多像甜甜这么大的孩子可能都会存在坐不住的问题，比如在课堂上容易走神儿、随意走动等，但家长要明白这并不是孩子的错，不能因此责怪孩子，更不能给孩子贴上“多动”“特殊儿童”等标签。找到孩子坐不住背后的原因，就能发现坐不住是这个年龄段孩子的特点。

注意力的持久性正在发展

很多孩子出现坐不住的问题是由幼儿年龄 段的生理特点决定的，与注意力的发展密切相关，不同年龄段的孩子注意力持久性存在明显 差异。《幼儿园教育指导纲要》提出:3~4岁孩子的大脑皮层易兴奋 ，注意力易转移 ;4 ~ 5 岁孩子对动作的自控能力较差;5~6岁孩子大脑的抑制过程逐渐加强。随着孩子年龄的增长，注意力的持久性也在不断延长。

好奇心驱使孩子去探索

好奇是孩子的天性，对孩子来说，周围的一切事物都是新鲜的，他对自然、对生活始终抱有好奇心，并能够用自己敏锐的感官与万事万物联结，而坐不住、走出去探索就是孩子打 开认识世界大门的钥匙。

不熟悉的新环境也会让孩子坐不住

刚入园的孩子还处于对新环境的适应中， 对集体规则不熟悉，不习惯集体活动和游戏的方式，这也是他坐不住的原因之一。

向幼儿园老师学习:如何让孩子更专注

在和孩子共同制定规则的前提下，家长可以学习幼儿园老师的方法，让孩子更加专注地完成正在做的事情。

观察孩子注意的去向

在课堂上，孩子出现走神儿、随意走动的现象是特别常见的，老师会先观察孩子的注意力被什么事情吸引了，孩子是否能自动地回到集体在做的事情上，给孩子一些自我调整的时间。有时候孩子可能只是因为听到了窗外的鸟叫声 ，所以抬头望了一下 ，等 小鸟飞走了，他的注意力就会回到课堂中了。

在日常的家庭活动中，一方面，家长也可以采用这种观察的方式，根据当时的情况给孩子提 供 自 我 调 整 的 时 间 ;另 一 方 面 ，家 长 通 过 观 察判断哪些玩具或东西对孩子更有吸引力，当 孩子开始阅读或集中注意力做一件事情时，让 孩子远离这些物品或暂时帮孩子把物品放在 不容易被看到的地方。

从孩子的兴趣出发

在幼儿园，为了能更好地让孩子专注于课 堂内容，老师首先考虑的是课堂内容能否激发孩子的兴趣 。所以 ，在具体的课程设计 时 ，老师一般会选择贴近孩子生活、孩子感兴趣的话题，并采取多种多样的形式吸引孩子参与进 来。比如老师会通过一个开放式的问题开启一节课的内容 ，引发孩子的关注 ，并通过小组学习的方式，让孩子深入地讨论。这种小组学习的方式既能让孩子减少等待的时间，又能让孩子围绕一个问题展开深入的讨论。

在日常生活中，如果孩子在活动中出现不 感兴趣、玩了一会就不玩了等问题时，家长也要 考虑这是孩子喜欢、感兴趣的吗。从孩子感兴 趣的事情入手，是让孩子坐得住并集中注意力 的第一步。同时，家长也可以通过对话的方式 和孩子展开讨论，激发孩子的思考。对话要求 家长要全神贯注地倾听，始终保持耐心，给予及 时的反馈，可以从孩子感兴趣的事入手，比如 翻开孩子的相册，给孩子讲一讲他出生、成长 的故事。

体验专注的力量和成就感

从生活中寻找材料，让孩子在生活的场景 中感受沉浸的力量，比如和孩子一起体验制 作馒头，从和面开始慢慢尝试，鼓励孩子自己 探索面粉和水的比例，在每一次揉面的动作中 体验面团逐渐成型的过程，自己设计馒头的造 型，再静静地等待馒头出锅......每一个步骤都 能让孩子在时间的流淌中感受到自己与生活的 联结，也感受到专注体验时的成就感，这种愉 悦的体验能激发孩子更加专注地投入到下一次 活动之中。

和孩子一起讨论规则

在幼儿园里，老师会和孩子一起讨论并 制定“班级公约”，用孩子都认同的约定来建 立常规。老师也会和孩子一起讨论“在什么情 况下你会想要离开自己的小椅子去做别的事 情?”“坐不住真的不好吗?你如何看待这件事 情?”并真实地记录孩子们的想法，并就此做出 相应的计划和约定。

在家庭生活中，家长也可以通过讨论的方 式和孩子一起建立家庭公约或活动公约，这能 让孩子对自己的约定负责，更好地遵守规则。 但是在讨论如何让孩子坐得住之前，父母需要 明确知道，让孩子坐得住的要求是为了孩子的 成长考虑的，还是为了成人自己看管孩子方便。 这样就知道哪些要求孩子坐得住合理，哪些不合理了。

带孩子亲近自然

儿童是自然之子，多带孩子到大自然中去， 在大自然中孩子更容易放松下来，也就更容易专注于一件事情。同时，在大自然中奔跑、游 戏，也更容易帮助孩子获取能量、释放能量。幼 儿园的课程里一般都有带孩子走进大自然的活 动，家长平时也可以多带孩子去自然中游戏， 听一听鸟叫、闻一闻花香、自由追逐打闹等，当 孩子进入自然后，就会自发地玩起来，甚至还 会发明更多新奇、好玩的游戏。