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吃饭也需要专心学习

2011-3-12 11:30| 发布者: tianyuan| 查看: 2182| 评论: 1|原作者: 徐凡

摘要: 吃饭也需要专心学习 1/4的1-2岁孩子的家庭、30%的2~3岁孩子的家庭有吃饭看电视的习惯。 问题:和孩子一起吃饭时,家里开电视吗?
 吃饭也需要专心学习
1/4的1-2岁孩子的家庭、30%的2~3岁孩子的家庭有吃饭看电视的习惯。
问题:和孩子一起吃饭时,家里开电视吗?
专家解读:
    吃饭时看电视,虽说不是好习惯,但对成年人来说,因为有能力很好地分配自己的注意力,加上丰富的社会经验让他拥有很快的信息处理能力。因此,成人能更好地同时处理好吃饭与看电视两件事。此外,吃饭对成人已不再简单是一个进食过程,带有很多社会化的因素,比如时间压力等无法回避的问题。
    而对于生长发育中的孩子,吃饭是一件需要专心的事情。因为吃饭的过程不仅是将营养素吃进去,还要让营养素吸收发挥最佳状况,过度的精力分散不利于胃肠的正常蠕动、消化液的分泌。
    进食虽是本能,吃饭却是个需要学习的事情,因为吃饭已经不是单纯的摄入营养素的过程,还是一个要学会咀嚼、要学会使用餐具、要学会享受美味、要学会餐桌礼仪的过程。因此,当孩子还处在学习吃饭的时期,最好帮他培养起专心进餐的习惯。
留心一下,看看你自己是怎样吃饭的,就知道孩子吃饭是否专心的原因了。
 
                                                                                                        徐凡:《父母必读》杂志主编,资深儿童心理学家)

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