秋季俗语里的健康学问多

春捂秋冻，百病难碰；朝朝盐水，晚晚蜜汤；一年之内，秋不食姜；秋不食辛辣；秋天萝卜赛人参；白露身不露，秋后少游水……这些俗语都是祖祖辈辈传下来、经过一代代人验证了的。也许，你听说过这些说法，但你是否真的知道它们到底说明了什么道理，在实施中又该注意些什么吗？比如，不能把秋冻简单地理解为“遇冷不穿衣”；晚晚蜜汤，1岁以下的小宝宝可不能服用，而且喝完后要喝些白开水；让赛人参的萝卜去掉辛辣，变成美味小食，不妨用冰糖来帮帮忙……如何才能真正学到这些俗语的健康学问，还得一起来看看专家的详细解读。