2011-10-20 11:43| 发布者: njord| 查看: 1534| 评论: 0|来自: 豆果网
健康消暑的火龙果冰其淋 制作者：乖乖水月儿
心情故事天热了，小孩子都喜欢吃甜品还要是冰冻。冰其淋是很多小孩的最爱，但是外面买的都添加很多添加剂，对小孩的健康不好，这个简单易做又营养的冰其淋除了可以赢得小孩的喜爱之外，“水果+牛奶”的组合还能对小孩的健康有帮助。火龙果是营养非常丰富的水果，并且红色肉的是更加有补血的作用，适合妈妈跟小孩一起吃哦！
用料
制作
1. 250毫升牛奶加30克糖中火沸腾改小火，边煮边搅拌，沸腾离火然后又小火煮，沸腾离火……不断重复，约十分钟后倒入了冷冻的容器。
2. 火龙果170克荔枝80克用果汁机打成蓉加入冷却的牛奶中，搅拌均匀后盖上盖放入冰箱冷冻（急冻那一层）。
小贴士
煮牛奶的时候一定要耐心，关注火，还要不断搅拌哦！
专家点评正如乖乖水月儿所说：冰激凌是众多宝宝的最爱，但外面买的冰激凌无疑都有很多添加剂的添加，食物安全在我国又是个突出的问题，为了宝宝的健康，自制冰激凌就是一个很好的选择，添加了火龙果、荔枝等水果，呈现出美丽的粉紫色，让自制冰激凌更受宝宝的喜爱。 。
张志荣
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