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哈密瓜点心

2011-12-2 16:23| 发布者: 阳光灿烂| 查看: 3204| 评论: 1|来自: 父母必读

摘要: 哈密瓜点心能清凉消暑,除烦热,生津止渴。

  材料:哈密瓜 50 克,优酪乳 200 毫升,芒果 50 克,玉米片、葡萄干、蜂蜜各适量。


  做法:
  1. 哈密瓜洗净、去皮、切块。芒果洗净、削皮、去核、切丁。
  2. 所有食材放入碗中,再将优酪乳倒入即可。


  营养点评:番哈密瓜自《神农本草经》就将其列为上品,能清凉消暑,除烦热,生津止渴。
  而且哈密瓜配以优酪乳的口感应该相当不错!

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最新评论

引用 wzy1888 2012-5-3 10:07
这个点心很特别

[url=http://www.yitong100.com]益生菌[/url]

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