育儿书《即学即用亲子教育互动指南》推荐：《爸爸妈妈怎么了——40招帮孩子应对父母离异》

琪琪

写给家长的话
        每年都有数以千计的孩子经历着父母离异带给他们的痛苦。尽管父母总是想用最佳办法保护自己的孩子，但离异仍会对孩子产生或大或小的影响。甚至有些孩子因为个性原因或者其他生活问题，在面对父母的离婚时不堪一击。
        如果夫妻双方确定要离婚时，在一段时间内，双方都要努力减少离婚对孩子的伤害。这时，父母必须做到如下5件重要事情：
        避免打乱孩子的日常生活习惯
        夫妻双方不要在孩子面前爆发冲突
        夫妻双方不要批评或指责对方
        如果需要，可寻求专业的帮助—不要从孩子身上寻求安慰
        夫妻双方还要融入孩子的生活
        本书提供了全新的方法来帮助离异家庭中的孩子们。书中的活动将教孩子们学会面对自己的情感并具备应有的社会技能，使他们能够更好地面对父母离异，并对所有的生活压力应对自如。
        书中的活动与咨询老师帮助孩子们消除离婚影响的方法颇为相似，可以帮助孩子表达自己的感情，走出父母离异的阴霾，应对生活的变化，甚至解决更多困难。每一个活动都将教会孩子新的情感智力技能，孩子们一经掌握了这些技能，便可将其融会贯通于生活中的各个方面。
        孩子们学习情感技能，就像学习理论知识和运动竞技一样，还需要实践锻炼和鼓励。孩子在实践活动时，需要家长的参与指导，要知道，家长的鼓励对孩子来说十分重要。
        参与活动时，你会发现一些特定问题很难与孩子沟通，不要强迫自己的孩子去谈论他们不感兴趣的话题。最好的方法是让孩子们敞开心扉，这也是一个良好的活动模式。当他们开始每次活动时，你可以谈论自己的思想、情感和经历，强调应对问题的积极方法。即使孩子一言不发，你的话也会对孩子产生影响。
        本书是为了帮助那些父母即将离异的孩子的，因为他们将经历抑郁、焦虑或者行为问题。如果担心孩子会因自己离婚而受到影响，你需要咨询专业的咨询师。除咨询师外，孩子需要与其他父母离异的同龄孩子们进行交流，分享他们的体验心得。
        如果你的孩子需要专业的帮助—或需要专业的指导—你将从该书中受益匪浅。如果咨询师看过本书，或许他也会从中获得灵感，这将会对你更有帮助。
        只要你有耐心并深深地爱着你的孩子，本书不会为你带来任何误导。离婚看似“平常”，但因此产生的生活波澜会历经数载才能平静。积极的生活态度将为你和孩子带来另一番美丽的风景。

作者敬上

写给小朋友的话
亲爱的小朋友：
        你好！如果你购买了这本书，我相信是因为你爸爸妈妈已经离异或者即将离婚。
        其实，并不是只有你才有这样的经历。本书出版的原因正是因为有许多孩子与你经历相同。当你看到这封信的时候，和你一样的孩子或许也正在阅读这本书，他们也因为父母的离异正在经历相同的苦痛。
        生活可能因为爸爸妈妈的离异而发生巨大的变化，但要学会未雨绸缪，在生活发生变化伊始，就要参与书中活动，并学会保护自己的方法，这被称为“应对技能”。在本书中，你将掌握大量的生活技巧。你也会理解你生命中与你息息相关且对你关怀备至的许多人，其中包括你的爸爸妈妈，他们会帮助你共同面对离婚带给你的困扰。当你完成所有的活动后，你们将会共同分享其中的酸甜苦辣。
        你可能不太习惯讨论书中的话题。但是，如果坚持阅读下去，你就会深刻理解其中的含义。这里没有正确答案或错误答案，也没有测试登记。你们要放弃所谓正确答案的概念，要知道，真正的答案是根据体验而流露的内心世界。
        本书中的活动你不必一一完成，只做其中一些活动也会使你受益匪浅，有些活动也可能与父母的离异事件毫无瓜葛，但你能从中学到更多知识。你可以在爸爸妈妈的帮助下完成活动，这样对你会有更大的帮助。
        当你打开这本书时，一定要有耐心。你在不经意间就会学习到新知识，并且能够应用于实践！祝你好运！

作者

活动1  让孩子介入父母的离婚事件

小贴士
        介入到父母离婚的事件中，对你来说很难面对。对每个身在其中的人，都需要考虑许多麻烦的事情。许多事情千变万化，心情也会错综复杂。如果你牢记两件事情，你可能会较轻松地应对这些麻烦：表达自己的思想和情感；寻求可以帮助你的人。

当马库斯知道爸爸妈妈要离婚时，他难以相信。他经常听到同龄人说爸爸妈妈离婚了，但他并不相信这种事会发生在自己的家中。开始的几天，他一直生活在梦魇里。他想如果他不理会这件事情，可能事情就永远不会发生。他认为爸爸妈妈可能在与他开玩笑。

        但是，当他质问爸爸妈妈时，他们向他证实了这个残酷的现实。他的妈妈正在搬离他们的家，准备暂住在外公外婆家。然后他们请了律师，在离婚协议上签了字。此后，一个完整的家庭变得支离破碎。

        当马库斯看到妈妈在整理皮箱时，他意识到这一切都是真的。他变得忐忑不安。他对妈妈大声斥责，拿枕头向她抛去，冲进自己的房间。他大声地咆哮，跪倒在床上，然后伤心地哭泣。他感到了无助。他想挽回他们曾经拥有的幸福生活，他不想让爸爸妈妈离婚，他对此深感恐惧。

        爸爸妈妈来到他的房间，坐在床边。他们和马库斯讨论他的感受教他处理这类情感问题的方法。他的祖父母、他的“童子军”，还有老师都会帮助他走出离婚带给他的痛苦经历。

说明

        回想爸爸妈妈告诉你他们打算离婚时你在哪儿。在下面空白处画一幅图画。在图片下面写出你爸爸妈妈告诉你的话，以及你对他们的回答。

父母说：

我说：

更多要做的……

看着你画出的图画。对于发生的这件事，写下你当时的感想。

当这件事发生时，写下你心里的感受。

你喜欢哪一种感受？

你不喜欢哪一种感受？

当你发现爸爸妈妈正在闹离婚时，你做的正确事情是什么？

在第一页中，有两种方法可以让你轻松应对爸爸妈妈的离婚事件，请写出这两种方法：

1．
2．

你能想出帮助自己的其他方法吗？如果有，请写在下方。

例举出既关心你又能帮助你度过艰难时光比如可以帮助你解决关于父母离
异问题的人。