春季不能让你的男人肾虚

shzjt2012

春季，是舒发的季节，也更应该是保养的季节。你和他在淡淡了一个冬季后，是不是打算在这个冬季补回来呢?那么你就要稍稍你的爱人，是不是有肾虚呢?是不是需要给他补补呢?其实，身为男人们都应该小心养肾，一但肾出了问题，雄风什么的一切免谈。正可谓滋补调理胜于治疗，肾虚这事得早发现早治疗，以下九个症状警惕你肾虚了，出现这些症状，你就快点去调理吧。

　　对照自查：这些情况你有么?
　　·畏寒肢冷
　　“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
　　·房 事过 度
　　市中医药学会中 经 堂中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳 萎 早 泄、滑 精、精 液 病等病症。
　　·头晕无力失眠多梦
　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
　　·哮喘
　　肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

春季肾虚男，伤不起
　　·腰痛
　　腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
　　夜间多尿
　　一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
　　·头晕耳鸣
　　很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
　　·便秘
　　便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
　　·腰酸腿痛、尿频尿急
　　长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
　　下面的生活习惯，让肾虚找上你
　　1.频繁抽烟、喝酒的人;
　　2.生活和饮食常无规律的人;
　　3.工作繁忙，精神紧张的人;
　　4.喝浓茶的人;
　　5.长时间操作电脑的人;
　　6.康复中的病人;
　　7.长时间久坐的人;
　　8.性生活频繁的人;
　　9.常吃速效壮 阳 的男人;
　　10.老年人。
　　提示：预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力;其次如果有了轻微的肾虚症状，可以选择接受补益效果较好的中医经络调理技法，例如培元艾灸、点穴顺气、循经通络、清宫洗髓、透背熏蒸等，全面针对男性的肾经、脾经、胃经、膀胱经，进行大范围深层次的补益固本，养护人体正气;同时还可以配合动功与静功的练习，在日常生活中行走坐立、呼吸之间就能体会养肾的好处。

shifuzainali

男人肾虚就是一个字完，所以快医疗吧。

liangyanjkl

说的是~
顶了！

甜甜圈9822

他好，我就好~，姐妹们你们说呢？所以不能让爷们太受伤~带着爷们去中经堂哇