婴幼儿总是积食，学会三招来搞定

程小球

日常生活中，宝宝若吃的太急或一下吃的太多就容易导致宝宝积食，宝宝积食虽然不是很大的毛病但是也不能小觑，情况严重的话会影响宝宝肠胃健康。那么宝宝积食怎么办呢？下面跟随育儿专家一起来看看吧.

　　什么是宝宝积食
　　积食是一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成宝宝营养不良，影响宝宝的生长发育，家长们切不可大意，及早发现及时治疗。
　　宝宝积食可按摩治疗
　　妈妈可先搓热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部30下左右即可。
　　注意：一天起码给宝宝做三次，妈妈可合理安排时间。
　　宝宝积食可吃山楂
　　宝宝积食时，妈妈可以适当给宝宝吃少量山楂及山楂制品。这样能有效促进胃液分泌，起到消油腻，化内积，敛阴开胃的作用。并且还可增加宝宝的食欲，帮助消化。但需注意的是山楂片含有较多的糖分，宝宝不能长期和过量食用。宝宝可以把山楂当零食吃，妈妈也可以帮忙做成山楂粥来食用。
　　山楂粥
　　材料：山楂1杯糯米(或大米)1杯、清水12杯、冰糖适量。
　　做法：
　　1.山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。
　　2.锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味即可。
　　宝宝积食注意饮食清淡
宝宝出现积食的现象时，妈妈就必须更加严重把关宝宝的饮食了。宝宝积食期间，一日三餐最好只选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，可适当吃些鱼虾，少吃甚至不吃肉类食物，禁止吃油炸、膨化食品。

　　其实宝宝积食主要还是他们的肠胃消化功能较差的原因，从小培养健康的肠道是非常重要的，而要想做到这一点，最初的奶粉选择很重要。婴幼儿奶粉是每个妈妈的必要选择，至于选择什么牌子的婴幼儿奶粉，每个妈妈的看法都不同。为了宝宝的健康成长，妈妈都会选择广受好评的婴幼儿奶粉。由于“三鹿奶粉事件”，所造成的国产奶粉的信誉危机，在妈咪爱奶粉出现有着巨大的改善。
　　妈咪爱健系列婴幼儿奶粉，宝宝离不开的爱
其中，Ofmom妈咪爱健系列乳基婴幼儿配方奶粉，根据宝宝成长的不同阶段，分阶强化营养，全方位支持宝宝健康成长。Ofmom妈咪爱婴幼儿配方奶粉的奶源，来自欧洲纯净之乡，蓝天碧草让奶牛都为之倾倒，在这样一个上天眷顾的地方，奶牛产出的奶水，绝对是一等一的好品质。Ofmom妈咪爱婴幼儿配方奶粉在生产上也追求完美，它采用法国TGE公司的先进生产设备，传承纯正湿法工艺，每个环节都在无菌环境中生产。

　　由于宝宝消化系统功能不成熟，对食物的消化吸收能力弱，容易出现腹泻、便秘的情况，Ofmom妈咪爱健系列乳基婴幼儿配方奶粉添加了短链GOS与长链多聚果糖，调节宝宝整个肠道的菌群平衡，维护宝宝肠道健康！另外还添加3大活力因子，帮助宝宝建立运动能力。其中，钙&维生素D，有助于宝宝骨骼和牙齿发育；锌，增强宝宝食欲，让宝宝身体长得好；铁，强化宝宝免疫机能，以及6大益智因子，促进宝宝大脑发育。这样优质的奶粉，家长怎么可能会不爱呢。

迪迪didi妈妈

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