育儿推荐《这样跟孩子说话最有效》第三章 用一句话安抚孩子的心 要叫孩子起床时

琪琪

2要叫孩子起床时
        “早啊！起床时间到了喔！”
        “你引擎全开了没有啊？”
        “那就再让你睡5分钟，不可以毁约喔！”

        不可以太过情绪化，也不要对孩子唠唠叨叨。
        让孩子神清气爽地迎接新的一天。
        明白这一切的努力，都是为了迎接孩子能够自己起床的那一天。

        “你快点给我起来！”“你怎么还在睡！”
        “就快迟到了啊！”
        “你不是要我在×点时叫你起床吗？”
        “我不要再叫你了！”
        “早上会赖床的人，以后一定不会有出息！”

        一旦决定好起床时间，双方都必须接受！
        每天早上都要叫醒不太愿意起床的孩子，实在不是一件愉快的事。所以，一旦孩子长大一些，最好就要设法让孩子自行管理自己的起床时间，例如让孩子自己思考起床与睡觉的时间或自己设定闹钟等。这些都是培养孩子自我管理能力的基本工作。
不过，一开始就要孩子自己来，或许会有些困难，所以，不妨先借助父母的力量慢慢训练孩子。首先与孩子沟通并确认第二天早上的起床时间，然后确定前一晚的睡觉时间。之后，孩子自己亲手设定闹钟，并事先约定一个游戏规则，例如“时间到了还是起不来时，就由父母叫醒”。同时告诉孩子：“如果你没办法主动起床，我就得叫你起来，其实我并不喜欢这样。”让孩子明白，叫人起床并不是件很愉快的事情。
        有些孩子早上就是很难起床，甚至起床后整个人会愣在床上发呆，这时不妨对孩子说“你好像还很想睡喔”、“去帮忙拿报纸好吗”、“去外面呼吸一下早晨的清新空气”……这些都能帮助孩子恢复精神。只要叫过孩子一次，即使孩子还是不起床，也是孩子自己的责任了！如果因为迟到而被老师责备、处罚，说不定反而能得到教训。

3家人们一起吃饭时
        “西红柿看起来好好吃，所以我就一口气买了好多西红柿呢！”
        “我跟你说喔！今天发生了一件很好玩的事呢……”
        “上次你说的××那件事，妈妈只要准备这个和这个就可以了吧？”

         将用餐时间营造成亲子之间非常期待、享受的聊天时间，同时要注重聊天的气氛。
        不谈论会让孩子觉得穷于应付的话题，也不采用逼问的语气与孩子说话。
        不强迫孩子主动提出话题。

        “今天在学校有没有发生什么事啊？”
        “下次比赛，你有可能上场吗？”
        “你是不是和××处得不好啊？”
        “不可以只吃肉，也要多吃点蔬菜才行啊！”
        “学校是不是快要期末考了？”

        餐桌上请聊些美味的话题！
        用餐时间享受的并不只是食物而已，同时也是享受聊天气氛的重要时间！不过大孩子除非发生了特别开心的事，或是有特别想说的话，否则几乎不太会主动开口与家人交谈。所以，不妨由父母主动提供话题，例如，“你知不知道桌上这种肉是哪一国来的肉”、“今天的竹笋可是当季的新鲜竹笋喔”等，或是将当天发生的事情拿来当成谈话题材也行。
        每个家庭成员其实都很忙碌，有不少家庭即使生活在同一个屋檐下，也是除了晚餐时间外，几乎一整天都没有任何时间可以全家人聚在一起，所以，更应该在难得的晚餐时间确认家人的行程，或是交换重要的信息。例如，“这一次学校的参观日，要在课堂里上什么课给家长看呢”、“你要不要在开学前先去买文具”等。即使只是随口聊聊，都可以成为愉快的相处时光。

        请爸妈们设法将用餐时间营造成愉快的聊天时间吧！千万不要在餐桌上谈一些孩子不想谈，或不知道怎么回答的话题。如果孩子主动开口聊天，就保持愉快的心情尽量给予回应，例如，“喔，真有你的”、“结果后来怎么了”等，这样做一定只比讲些教训孩子的话好！