快来看！咳嗽儿童的冬季饮食禁忌

残留的落叶

　　　一到冬季，很多宝宝就容易发生上呼吸道感染、肺炎等疾病。除了药物治疗之外，家长们应该注意加强宝宝的饮食护理，要知道，宝宝咳嗽时，有些食物是不能吃的。



咳嗽宝宝冬季饮食禁忌
　　平时身体较弱的孩子一到冬季，就很容易发生上呼吸道感染、肺炎等疾病，经过相应的治疗后，虽然炎症已经消除了，但咳嗽症状却总不消失，这让不少家长头痛。
　　此时，家长应注意调整一下孩子的饮食，或许能收到意想不到的效果。如果孩子脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味，都可伤及脾胃。脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，便可上储于肺，可引起咳嗽。
所以，当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食八忌：
　　1. 忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。专家认为，“形寒饮冷则伤肺”。就是说身体一旦受了寒，或饮入寒凉之品，均可伤肺。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
　　2. 忌肥甘厚味食物。咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时，胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
　　3. 忌鱼、虾、蟹。咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼、虾、蟹，这类食物易引起蛋白质过敏，加重咳嗽，甚至诱发哮喘发作。
　　　4. 忌甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。多吃甜食会助热，使炎症不易治愈。民间有“冰糖炖生梨”治疗咳嗽的习惯，这种吃法在咳嗽初起时不适用。



　　5. 忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
　　6. 忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
　　7. 忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
　　8. 忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
　　　另外，家长在“制定”孩子的止咳方案时，不仅要重视药物的安全性，比如是否适合低龄儿童使用，同时还应当考虑孩子的服药依从性，尽可能选择口味甘甜的止咳药物，比如“易坦静”，而不是随便使用镇咳药。



易坦静作为儿童止咳的首选，不容错过
　　易坦静满足儿童止咳祛痰治疗的需求，要知道易坦静的配方组成符合儿童呼吸道解剖的生理特点，权威机构主张镇咳治疗不应应用于儿童，美国胸科医师协会（ACCP）以循证为依据的《小儿慢性咳嗽诊断与处理临床实践指南》指出：镇咳药不应应用于小儿（≤14岁），尤其是婴幼儿，可能会导致严重的后果。而易坦静顺应性好，是适合小儿服用的口服溶液，并且它是草莓口味，更适合口叼的儿童服用，咳嗽的宝宝可一天2次，服用方便，无需携带。

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