让宝宝肠道更舒服，益生菌是正确的选择

爱无恒

宝宝便秘了，胃口自然不会好。便便时的痛苦样子，家长看在眼里疼在心里。那么，小孩便秘的原因有哪些？

　　婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。引起婴幼儿便秘的因素有饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常、体格与生理的异常及精神因素所造成的。

对于孩子来说大多数都是功能性便秘，我们首先从吃奶的孩子来说，一般是吃母奶的孩子便秘的比较少，吃牛奶的孩子容易便秘。特别是吃配方奶粉的便秘的现象还是比较多的，那就说明便秘用医学中的说法叫做“食滞内热”，食滞内热的孩子就会产生便秘。他们的特征是一方面是大便数天一次，而且舌苔比较厚，而且这样的孩子心烦好哭，夜里睡不好觉。这种情况是吃牛奶的孩子容易造成便秘。

　　1、饮食不足

　　婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

　　2、食物成分不当

　　大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。

如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

　　3、肠道功能失常

　　生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见

　　常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

　　导致宝宝便秘的因素有很多，发现的时候要及时的进行调理。那么，小儿便秘如何调理？

　　一、食物疗法：对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5——8%增加到10——12%，并适当增加果汁。不满3——4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。 对于4——5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

　　二、训练排便习惯：婴儿从3——4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

三、药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以口服益生菌药物治疗，比如妈咪爱益生菌。

　　“真正的益生菌”需要经过严格的菌株鉴定、保藏、安全性评估以及大量的临床功效验证。以深受广大医生和儿童家长信赖的“妈咪爱”益生菌为例，作为北京韩美药品拳头产品的妈咪爱是目前微生态制剂中的佼佼者，并被广泛用于消化不良、腹泻等辅助治疗当中。

　　妈咪爱益生菌，宝宝通便轻轻松松

　　而妈咪爱益生菌作为维护中国儿童肠道健康的基本常备药，深受广大医生和儿童家长的信赖。妈咪爱含有两种对宝宝有益的活性益生菌：枯草杆菌和屎肠球菌，前者，可以抑制有害菌的生长繁殖，产生溶菌酶，恢复肠道健康，起到预防和治疗腹泻的作用;而后者，是人体的主要菌群之一，它能产生天然的抗生素，有利于机体健康，同时还能产生抑菌物质，抑制病原菌的生长，改善肠道微环境。另外，屎肠球菌不仅是消化道内正常存在的微生物，还是一种兼性厌氧的乳酸菌，在肠黏膜中具有较强的耐受力和定植力。

　　除此之外，妈咪爱还含有促进儿童生长发育所必需的多种维生素、钙和锌等微量元素，在治疗腹泻的同时，防止消化不良和营养缺失，是家长最正确的选择。