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宝宝过年吃喝大计——别让宝宝吃过量
在节日期间,要避免孩子吃得过多,这种情况是对于一些本身就食欲比较好的孩子;
家里人要达成一个共识,在节日的餐桌上,不管是大孩子,还是小孩子,孩子的就餐最好由一个人负责。也就是家里其他人,包括爷爷奶奶,姑姑舅舅的,大家都不要过于殷勤,最好由一个人掌握给孩子吃饭的量,这样不至于引起孩子进食过多,避免全家人都给孩子伸勺子,那样孩子就进食的量很难掌握。
最好平时谁照顾他吃的,过年的时候还是由谁照顾,这样知道他平常吃多少,心里有数。
另外两岁以内孩子还是建议要给孩子单做饭,比如两岁孩子可以做一点比较清淡的菜粥,菜饭,然后再配合吃上成人的,符合他咀嚼能力一些荤菜,这样搭配,就比较合理。
如果你认为孩子吃的可以,不想让他再继续吃下去的话,建议可以适当地带他离开餐桌,转移他的注意力,这是避免孩子多食一个办法,家长们也可以用一下,因为孩子注意力是很容易分散的。
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