日志
- 分享 春天营养粥调理宝宝的胃
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一、 粥油营养赛参汤 春季是宝宝增长最快的季节，保证宝宝对营养素的摄取十分重要，而粥是特别适合孩子的食物。 大米中含有糖、脂肪、蛋白质、矿物质、纤维以及丰富的维生素，因此粥含有丰富的营养和糖分，能够满足宝宝的饱腹 ...
- 分享 出牙期宝宝的补钙食谱
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一般宝宝 5 、 6 个月的时候就要开始出牙了。但有些宝宝会出牙晚一些，可能到 7 、 8 个月甚至 1 岁的时候才会萌出第一颗小牙齿。宝宝出牙的早晚个体差异较大，主要与骨骼的生长快慢有关，并非取决于自身的钙营养水平。但由于钙是牙齿的主要组成物质，钙营养不足的宝宝，会导致出牙较晚、牙齿疏松、参 ...
- 分享 宝宝补充维生素的15个误区
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一般说来，水溶性维生素如果吃得过多，大部分都会迅速从小便中排出，所以不容易引起中毒，但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组织中，排泄较慢，摄入过多时便会在体内积聚，从而产生各种中毒症 状。 误区 1. 一般的孩子不需要补充维生素 从理论上说，如果能遵照平衡膳食的 ...
- 分享 帮助宝宝断奶的营养食谱
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1、 火腿土豆泥 原料： 火腿肉、土豆、黄油。 步骤： 1. 取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎 ; 2. 取一大片火腿肉 ( 市场上袋装的 ) ，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎 ; 3. 把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油 ; ...
- 分享 12美食助孩子健康补钙
- 一：巧克力和草莓牛奶 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了 一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 二：酸奶 有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶 ;这里面总有一 ...
- 分享 5招判断新生宝宝的饥饱
- 仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的，因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为 婴儿也常会因其他的原因而啼哭。 一般来说，可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱： ...
- 分享 0-12个月宝宝的喂养阶梯
- 1、第一阶梯：出生至3个月 1.以母乳或其他乳类喂养为主，从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。 2.补充维生素D应从出生后第3周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，3个月时增至4滴， 每天分 2次喂食。 3.从2个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁 ...
- 分享 带宝宝外出的必备常识
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带宝宝外出的困扰 困扰 1 冬天还需要外出吗？ 不是非常冷的时候，最好能去外面走走 很多妈妈认为宝宝在冬天不适合外出活动。其实不然，冬天应该多带宝宝出去晒晒太阳，到户外呼吸 一下新鲜空气。 冬天气候干燥，到户外接受日光、空气和风的刺激，能使宝宝皮肤 ...
- 分享 带宝宝外出要提防细菌病毒
- 如果你是准备带 宝宝 去一 些公共场所，例如商场、电影院或机场的话，你就要小心避免让宝宝接触 到带传染病的人群，原因就是宝宝的免疫系统仍在发育的过程中，所以还不能抵御某些病毒。 因此如果你要带宝宝出外的话，就要采取以下的预防措施了： 保证宝宝按时 ...
- 分享 宝宝哭闹不停的常见原因
- 1. 肚子饿 身为新手父母的你，一定要记得宝宝每次喝完奶的时间。一般来说，喝母乳的宝宝两餐间隔的喂食时间为 2 ～ 3 小时，不喝母乳的宝宝两餐间隔的喂食时间为 3 ～ 4 小时。 宝宝吃饱了吗 宝宝喝完奶 2 ～ 3 小时之后，差不多已经将上一餐消化完毕，如果这时候宝宝哭，那就很 ...