怎样给宝宝喂果汁
1.开始时,第一天喂10毫升,第二天喂20毫升,第三天喂30毫升。观察孩子无异常表现才可以继续加量,但无论宝宝如何爱吃,一日量也不应超过50毫升。
2.开始喂鲜榨果汁应加1~2倍水,少量糖,因为原汁对于初尝果汁的宝宝来说味道过酸、过浓1周后宝宝适应该果汁可试喂原汁。
凡给孩子吃的东西,制作前一定要洗干净,制作过程中应避免污染,使用的器皿事先要消毒。
果汁的制作
1.橙汁
(1)将鲜橙横切一刀
(2)用榨汁器手工榨汁
(3)将橙汁倒入茶漏过滤
(4)加少许水和糖
2.苹果汁(生)
(1)洗净、去皮、去核
(2)用擦子擦成丝
(3)放入茶漏中用勺挤出汁
3.苹果汁(熟)
(1)洗净、去皮、去核、切成小块
(2)放入沸入中煮3分钟
(3)碾碎、过滤、取汁
怎样选择水果
1.新鲜、无裂伤、碰伤的水果
2.水果应是成熟期采摘的。
3.应季的、多汁的水果既便宜又好做,应为首选。