上海昨日正式进入黄梅天，绵延的雨季准确验证了这一事实。家中湿气、潮气让不少市民心烦无奈，家住梅陇三村的邓女士就说，自己早就开始准备了，除了给家里买了不少防霉除湿的东西之外，也去中经堂泡起了药浴，给自己的膝盖关节预防一下，免得风湿发作。据了解，除湿剂、樟脑丸等商品将在入梅一周后迎来销售高峰，售价10元左右的简易吸湿器更受年轻消费者的青睐;此外，很多职业精英、中老年也也一并选择了去泡药浴，在给自己家里除湿的同时，也给身体去去湿气。

         何金森，中国中医科学院特邀专家、上海中医药大学针灸推拿学院教授、博士生导师

　　10元除湿器年轻人很喜爱

　　“挂钩式除湿饼用起来虽然方便，但衣物容易沾上那种独特的味道，如果有可能，除湿剂和衣物还是分开一些好。”为了避免衣物沾染上除湿剂的香味，白领王小姐选择购买简易吸湿器和可替换无味除湿剂的套装，目前在大卖场内，这种套装的售价大约在10元上下，三袋装的替换用除湿剂则为12到15元。

　　记者注意到，卖场还会将除湿剂和真空收纳袋等打包销售，工作人员表示，“很多家庭现在都会使用这种节省空间的收纳方法，最近卖得也不错。”

　　周天药浴，中老年经络防霉妙招

　　黄梅天气潮湿，身体和心理健康也会受此影响，很多人个时候腰痛、腿痛的毛病会愈发加剧，就此问题记者走访了上海市中医药学会中医养生中心，何金森教授认为，伴随着风、寒、湿的侵入，滋润呢会引发肩周炎、关节炎、腰痛等多种问题，而选择这个时候泡药浴，不仅能整体温通人体经脉，还能将侵入体内的风寒湿邪气疏通排出，这是因为中经堂周天药浴的辩证特点，一人一方，待中药成分充分溶出，就能快速透过皮肤、孔窍和穴位进入体内，借助全身药浴的热量，让药力沿着全身经络，尤其是任督二脉循行，自然实现气血周天运行，数周后可将湿气排尽，从“病根”处预防和解决问题。

　　另外，中经堂坐诊专家何金森教授也提醒大家可以通过多吃瓜果蔬菜等维生素含量较高的食物进行饮食调节，还可以多吃一些如木瓜、米仁、冬瓜、大蒜等具有祛风除湿作用的食物。