春夏季注意保护宝宝呼吸道

春季日夜温差大、湿度大，呼吸道疾病最容易相互传染。尤其婴幼儿上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、官腔短小、狭窄、功能不健全，更容易受到侵害。上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部都有病毒、细菌、微生物寄生，当宝宝突然受凉、情绪不好、抵抗力下降时，局部组织极易受到病毒、细菌的侵害，引起炎症。据统计，每逢春天呼吸道疾病就诊量会占到门诊患儿总数的80%以上。春季保护宝宝呼吸道，要注意以下几点：

春捂，但不忘保湿

“春捂秋冻”从严寒的冬季转至气温多变的春季，父母别着急给宝宝换上单薄的春装。要随着气温的变化增减衣物，让孩子有个适应的过程。

增加空气湿度宝宝一旦患上呼吸道疾病，空气湿度弱小的话，易造成痰液加厚，不易咳出。所以，可在室内放盆水，保持适度在55%-65%之间。

多喝水春天空气中的粉尘较多，会损害孩子的呼吸道粘膜，父母应让孩子多喝水，使粘膜保持湿润。外出回家让孩子漱口，这样能带走不少细菌、粉尘。

饮食，荤素均衡搭配

饮食原则：荤素搭配，粗细搭配，少吃高糖、高脂的油煎食品。多食用富含高蛋白的食物，增强抵抗力。

给孩子增加鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品等含优质蛋白的食品，或者添加益生菌、羊奶，能增强其免疫功能。

春季蔬菜品种多样，很多蔬菜都有助于孩子身体发育。

油菜：

富含胡萝卜素、钙、维c，有清热解毒功能，对春季一发的口角炎疗效好；

芹菜：

清热止咳富含钙，可能帮助孩子骨骼发育，外用还能治疗春季流行的腮腺炎；

菠菜：

富含各种维生素，可防治贫血、口腔溃疡等疾病。

运动，户外玩耍最有益

多运动，晒太阳。每周到户外活动2-3次，晒太阳、散步、做体操、踢球、游泳等。这些运动不仅可以改善孩子的肺功能，可以增强他的体质，减少呼吸道感染的概率。要注意避免去人群拥挤、环境嘈杂、卫生条件不好的地方游玩。

名词解释

呼吸道：呼吸道分上下两部分；鼻、咽和喉合称上呼吸道。气管、支气管及其在肺内的分支，合称为下呼吸道。

呼吸道疾病：包括上、下呼吸道急、慢性炎症，呼吸道异物等。其中急性呼吸道感染最常见。

呼吸道传染病：呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有纯然型的疾病。

夏季到了不要这样哦

    夏天到了，天气一开始炎热，家长担心宝宝不能适应，会帮助宝宝一起开始消暑避晒，但是您的方式对了吗？还有那些夏季不适宜做的事情呢？

夏天剃光头

夏天炎热，家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头，清爽、凉快，不容易长痱子。专家指出：夏天，宝宝的头发不宜留得过长，因为除了通过呼吸排出人体部分热量外，皮肤排汗是排出热量的主要途径，但宝宝剃成光头，就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障，意外伤害、虫蚊叮咬，各种细菌在头皮上感染机会大大增加。如果细菌侵入孩子头发根部，还会破坏头发毛囊，严重时会影响头发正常生长。

夏天给宝宝断奶

    7-8月份，天气炎热会导致婴儿食欲减退，而且会使食物中的细菌相应增多，出现消化道感染。另外，高温有利于苍蝇的繁衍，这增加了胃肠道传染的发生机会，容易出现腹泻，因而影响婴儿健康，所以夏季不宜断奶降低免疫力。

夏季不给宝宝穿袜子

对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产热量小，散热大，加上体表面积较大，更容易散热。给婴儿穿上袜子，可以起保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。夏季，家里的空调最好保持在26℃-28℃.如果宝宝又光着脚，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。

穿凉鞋不穿袜子更不适宜。宝宝体表脆弱，任何材质的橡胶鞋子之类的在高温下会有毒气侵害到宝宝的皮肤，所以穿袜子很重要，是保护宝宝的一道屏障。

宝宝夏天穿开裆裤

怕宝宝的小PP长痱子，家长会给宝宝穿开裆裤。但穿开裆裤既不卫生也不安全。婴幼儿探索周围的世界，大部分是通过自己的小手。小手对外界探索，也包括多自己身体的了解。所以宝宝触碰到玩具、地板等地方后，在触摸自己的身体，会伤害到宝宝的阴部、阴茎，造成伤害。

   培养孩子兴趣爱好的最佳年龄

孩子学习一些才艺特长是一件好事，但父母再送孩子去学校的同时，应当尊重孩子自己的兴趣。学习应当是快乐的体验，而不是一种负担。父母还应该根据孩子生理发育的特点，理智的选择学习时间。下面给各位父母提供了一些建议性的资料，一共父母参考。

一、学小提琴的适龄期

小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音乐，对手机手指头尚小、力量不够的3-4岁幼儿来说过于勉强。因此，建议学习小提琴的年纪为5-6岁较适当。

二、学钢琴的适龄期

在音乐世界里，声音是有感情和生命的。宝宝的认知能力要发展到一定的水平，最起码能认识简单的五线谱，也包括一定的听力分化及对音乐的感受能力，还包括手部精细动作的反战，一定的手眼协调能力及手指的力度和手发育的大小等。

 因此，在3-5岁时最好让孩子先听好的音乐，欣赏好的音乐，一般4-5岁开始接受钢琴等乐器的技术指导，学钢琴比较适宜。当然，可根据自己孩子的情况，提早或推迟些。

三、学绘画适龄期

由于孩子在1岁多已会“涂鸦”；2-3岁对形状、颜色产生兴趣；4-5岁开始对实际事物、经历过的事情有了认识并能画出；5-6岁时，不是画看到的东西，而是画认识的东西，此时的孩子观察力、想象力、甚至表现欲都很高。因此，从2岁半到3岁孩子最纯洁的时候开始，最为适宜。

四、学英语的适龄期

幼儿期是口语发展的最佳年龄阶段。正常儿童4岁时便能掌握母语的全部语音，而且也能学会其他民族的语言。如果想将来英语像国语一样好的话，尽早学比较好，随着年龄增大，过来5岁，母语习惯已经形成，发音机制逐渐稳定并限于母语，在学外语就有语音干扰，会困难很多。因而只要家庭条件允许，孩子最好从小学点外语，1-2岁开始亲近英语，3岁以后跟着老师正规学习比较好。

五、学溜冰的适龄期

专家和教练一致认为：越早学越好，一些活跃的选手大约是在4岁到小学前后开始学溜冰的。4-6岁是溜冰的开始适龄期。早一点开始学，可以在自由、无意识之中，掌握溜冰的窍门。

六、学剑道的适龄期

2-3岁的孩子赛跑不懂竞赛，但4-6岁有了个性，懂得自我主张以后，会不服输，自负心强，竞争力也强。6-7岁时由于创造的意欲精神开始萌芽发展，懊恼之气会表现与全身。戴防护面具，穿上防护衣，是剑道开始炼时的基本，从体力和精神的发展来看，小学三年级左右是学习剑道的最好时期。

七、学西洋舞、芭蕾、现代舞的适龄期

幼儿在2岁半到3岁左右就能踩出步伐。让幼儿习惯团体活动，培养正确的音感时期目的，所以一周练习一次左右就够了，让孩子从事很难的动作对身体发展并不好。技巧的指导从肌肉尚柔软的6-7岁开始比较理想，芭蕾舞要两脚打开180度的动作，这个动作不趁早开始不行。

尊重孩子的兴趣，用正确的教育方式引导，孩子的天赋能发展，特长才能既成为孩子的优势，有时孩子的快乐源泉。