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1~2岁宝宝的10个小游戏,让Ta更自信!

2016-1-5 14:44| 发布者: 琪琪| 查看: 2802| 评论: 0|来自: 《父母必读》杂志

摘要: 宝宝的一举手、一投足之间,既是在运动大肌肉或小肌肉,也是在做开发大脑的益智体操,身体协调性运动,也反映了头脑对到达它这里的信息所做出的综合判断和反应能力。今天推荐10个小游戏,适合1~2岁宝宝锻炼身体和大 ...


文/金蒙 专家支持/郭建国(著名儿童运动专家)


1.投纸篮

准备一块硬纸壳和一些玩具或小物品。先把纸壳按一定的形状开口挖洞(比如可以纸壳剪成动物的头的形状,开口就是动物的嘴),然后让孩子将玩具或小物品从这个洞中投进去(给动物喂食)。

在游戏中,孩子需要用眼睛估算玩具或物品的大小,将它们和纸壳上的洞口做比较,而且,在不断的试验中,孩子意识到了,比洞口小的物品才能投进去,而大的物品则投不进去。孩子从中学会了观察、比较和思考,提高了认知能力。


2.纸杯扣球

准备几个颜色不同的小球,摆放在桌子上。再给孩子一个纸杯,让他用纸杯去扣住某个球。如果宝宝已经认识一些颜色,可以由你指定一种颜色,让宝宝去扣那种颜色的小球。


3.拼图

准备一个镶有多种图形的图形板,然后让孩子将相应的图形块放上去。也可以从废旧图书上剪下小动物或物品的图案,贴在一块硬纸板上,然后剪下来,再裁成两三块,当拼图给孩子玩。


4.套圈

准备一个套圈玩具,教宝宝套着玩。也可以自己制作套圈让宝宝玩。比如,用细铁丝弯几个圈儿,再用布条或彩色纸缠好,接口处要多缠几下。然后在地上间隔一定的距离,放几件宝宝喜欢的玩具,让宝宝拿圆圈去套玩具。可以让他随意地套,也可以由你指定一个玩具,让宝宝按照目标去套。

5.折纸

给宝宝一张纸,让他随意折叠。一张纸可以随意地改变模样,还能折出各种形状,这可以激发宝宝的好奇心和玩的兴趣。


6.踢球
给宝宝一个漂亮的皮球,让他在地上随意踢着玩。踢球过程中,孩子要将视线集中在球上,球滚动的时候,他还要去追逐,然后再用脚去踢中目标,这一系列的动作和反应能力都需要脚、眼睛等各个器官的协调配合。

7.走平衡木

在小区或公园里,妈妈用一只手扶着宝宝,让他在花坛边上走。在家里,可以用塑料地垫铺成一条小路,让宝宝沿着这条小路走。这有助于锻炼孩子的平衡能力。


8.撞球

给孩子准备两个小球,让他拿其中的一只球去撞另一只球。如果有很多小球,还可以让孩子去撞相同颜色的小球,这样,在玩的过程中还能认识颜色。

9.玩气球

将气球吹好,你和宝宝一起玩。可以让宝宝抚摸或拍打气球,你也可以故意没拿住气球,让宝宝一拍就能将气球拍起来。在追逐气球的过程中,孩子可以得到充分的运动,而且,孩子需要将视线集中在气球上,这对培养注意力也有好处。


10.从上往下跳

准备一把小椅子(高约15~20cm),先扶着宝宝上去,然后再扶着他往下跳。可以反复玩。这种游戏可以增强孩子的空间意识,锻炼腿部力量,同时也锻炼了胆量。


专家看台:

身体协调性游戏让孩子更自信:

孩子为什么会胆小害怕?很多时候,胆小是因为控制不好自己身体的一种表现,一旦控制好了就不胆小了。比如1岁左右的孩子学走路,有的孩子胆子小,就是不敢迈步,因为他感觉控制不好自己的身体,但要是让他扶着东西,他就敢走;也有的孩子牵着手还是不敢迈步,而是要紧紧抓着大人的手才敢走。但是,当孩子练习多了之后,能够协调好自己的动作,自然就走起来了,也就不再害怕了。如果一个孩子从小就缺乏运动,身体协调不好,走路经常摔跤,那他可能看见台阶就不敢下,看见滑梯也不敢玩。所以,孩子早期一定要让他有大量的运动经历,积累各种感觉经验,这样他才能对自己有信心,不会害怕,情绪也才会很好。这实际上是一个从生理到心理的过程。


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