在母乳喂养开始之前，我需要作好哪些准备？

Q：我现在已经怀孕37周了。一想到宝宝出生后就要马上进行母乳喂养，我还真有点儿紧张，担心自己到时候会笨手笨脚搞不定。请问，在宝宝出生前的这段时间，我可以作些什么准备，好让母乳喂养进展得更顺利些？

 

专家解答
    首先是为宝宝准备好乳房，比如可以先检查一下自己是否有乳头内陷等情况，如果有的话，要及时纠正。
    其次，最好从现在开始学习一些母乳喂养知识，比如可以看一下《成功渡过母爱第一关》、《母乳哺喂完全手册》等书籍，或者登录国际母乳会的网站（http://www.llli.org/），多了解掌握母乳喂养的知识，尤其是正确的哺乳姿势。
    再次，要有思想上的准备。哺乳不仅仅是一个母亲的天赋本能，也是一门需要学习的艺术。从哺乳姿势上来说，它需要母亲与宝宝之间不断地尝试、磨合。另外，新生儿一天要吃8 ～ 12 次母乳甚至更多，刚开始妈妈会非常辛苦。成功的母乳喂养不仅需要母亲有足够的信心、耐心和不断坚持的勇气，也要努力取得家里人的理解和支持。
    最后，就是要充满自信，放松心情。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来源：《父母必读》杂志