1岁1~3个月宝宝一日食谱

晴天贝贝

8：00  母乳或配方奶150~250毫升、肉松粥1小碗、鸡蛋1个 10：00 3~4片饼干，酸奶50克 12：00 软饭1小碗，碎肝炒青椒1小盘，菜叶汤半碗 15：00 香蕉1根，蛋糕1小块 18：00 肉末胡萝卜小饺子1小盘 21：00 母乳或配方奶150~250毫升左右     此食谱仅供参考，妈妈可根据宝宝身体情况、季节以及家庭的情况灵活安排。