宝宝不吃饭，好学童帮你忙

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   宝宝长大了，很多时候宝宝已经有了自己的主张，越来越聪明的同时，也多了很多“小脾气”，然而最让父母最头疼的应该就是宝宝不爱吃饭了。宝宝不吃饭，挑食、厌食等都是会让宝宝造成营养不良容易生病，但是只要掌握了正确的方法，吃饭也可以变成一件简单又轻松的事情。

1.逼迫和利诱孩子吃饭不是能让宝宝好好吃饭的方法

小孩子吃饭的时候，总是不安分的，或者干脆选择不吃，于是父母就会用上威逼利诱的手段，比如：“不吃饭不带你出去玩”或者“乖乖吃完饭就给你买玩具哦”之类的。当然有时候不论父母使出什么花招，孩子总是不配合，于是忍耐到极限的父母就开始“爆发”了，变得容易恼火，用强迫的方法让孩子吃饭。

其实，小孩子天生对饮食有很好的控制能力。当他们饿了时自然会吃东西，吃饱了他们当然也会停下来。但大人则用自己的观点教育孩子——即使不饿，到了吃饭时间也必须吃东西，而不是在非就餐时间吃饭。如果一直强迫不饿或者没有食欲的孩子吃饭，会让他们失去天生控制饮食的能力，并对吃饭产生厌倦，觉得那是一件并不美好的事情。更糟糕的是，这还会导致孩子出现厌食症等饮食紊乱问题，这对孩子的健康发展，可就只有百害而无一利了。

2．制造愉快的进餐环境

现代繁忙的社会常让家长没有太多的时间和孩子一起进餐，即使坐在餐桌上，也是匆匆忙忙的，几分钟就搞定，根本没有时间和孩子交流；或者因为赶时间，看见孩子吃得慢腾腾的就怒气冲天，不停地责备或者训斥孩子，结果把好好的吃饭时间弄得一团糟，家长心烦，孩子伤心，大家都没有吃好。

    在吃饭时间看电视也是一个不好的习惯，一来，会让你的注意力分散，没办法专心吃饭也没办法专心照顾孩子；另一方面，也不利于亲子间的交流。

    一家人好好坐下来吃顿美好的晚餐吧，不要一直盯着电视，不要把玩具放在正在进食的孩子旁边，不要训斥孩子。一边吃饭一边用亲切的语调和孩子说说话，在他认真吃饭的时候肯定他。良好的气氛对健康饮食习惯的养成有很大帮助，培养孩子的社交能力也很重要。

3．做孩子的好榜样，自己良好的饮食习惯很重要

“宝贝，照我说的方法去做！”如果你这样期待自己的宝宝，那你就等着失望吧！小小的孩子所做出的行为，基本上都是通过观察身边的人所得来的，他们大多数时候是在模仿照顾者的行为，不论是好的还是不好的，因为他们是没有分辨能力的。因此，想让孩子养成良好的饮食习惯，仅靠循循善诱是没有多大成效的，你得先让自己养成良好的卫生习惯，并让孩子观察到你的习惯，然后，你就会发现你所赞许的这些行为出现在孩子的身上了。

    如果自己都没有良好的饮食习惯，拿什么去要求孩子呢？也会让孩子的心理产生疑惑：“大人们就是这样做得啊，为什么我不可以？”所以，想要让孩子有健康的饮食习惯，最好的方法就是自己身体力行。

    小建议：在吃饭的时候，告诉孩子这些食物很美味，好好地吃才可以健康长大不生病。也可以在餐桌上放一份水果作为诱人的零食，吸引宝宝的注意。

4.利用孩子的好奇心准备新奇的食物或者吸引孩子注意的餐具

宝宝年龄还小会对外界充满好奇心，如果这是有一个智能碗刚好引诱起宝宝的好奇心，让宝宝主动自己完成吃饭：

1、首先选择一套儿童的专用的餐具有利于增强宝宝的进食兴趣，鲜艳明快的色彩会直接刺激宝宝的视觉器官，加上儿童餐具大多设计成精致的卡通造型，宝宝的注意力很容易被吸引住，并能从中产生愉快的心情，在这种情况下更能增加孩子的食欲，让孩子吃饭的时候更主动。
2、因为儿童餐具是专门为儿童设计的，所以专为儿童设计的餐具套盒不仅受到儿童的喜爱，还越来越受到年轻父母的青睐。使这种设计合理的套盒，孩子有主动清洗餐具，并按形状大小将物件有条理的放回餐盒的愿望，这对孩子讲究卫生、守规矩的良好习惯有帮助。当然，挑选儿童餐具必须要尊重原则，下面就介绍选择儿童餐具要注意哪些原则：   

    a、餐具要体现宝宝的特点，小巧别致、实用方便、设计要人性化、多圆形、防刮伤、防渗漏、保持卫生、便于外出携带。     

    b、餐具要注重品牌，确保材料和色彩纯净，安全无毒。     

    c、挑选内侧没有彩绘图案的器皿，不要选择涂漆的餐具。     

3、带有智能设计，宝宝右脑刚刚发育，这时候智能碗能刺激宝宝右脑，让您的宝宝成长一大步。