养娃时代知晓肠胃定律轻松没烦恼

爱无恒

季节变化，气候干燥，进入春季之后，天气干燥，气温低，早晚温差加大，这种气候在中医中属凉燥，也是会导致人体生病的六邪之一，因此，春季是各种儿童疾病的高发季节，尤其是消化系统疾病。

春夏季节之所以容易生病，根据一些研究显示，这是因为当外界温度变化时，人体与外界接触的黏膜中的毛细血管发生收缩，随后血管供血量减少，这就导致了该部位免疫细胞数量减少，一些进入人体部位的病原体如鼻腔病毒和胃肠道中的轮状病毒发生感染的几率增高，所以春季预防疾病的发生要注意保暖。

易受轮状病毒感染

受气候影响，春季是胃肠道传染病的多发季节。尤其是儿童轮状病毒感染，由于儿童的卫生习惯不好，手喜欢到处摸、到触碰，而病毒可以通过接触污染的手、水、食品和食具进入体内，轮状病毒在20℃左右的气温下最活跃，所以春季是轮状病毒感染的高发季节。

肠道传染性疾病进入高发期

在春季，各种呼吸道、肠道、虫媒传染性疾病都进入高发期。常见的肠道传染病有手足口病、轮状病毒感染、细菌性痢疾等。这些疾病是通过粪口途径传播，病毒经由患者的粪便排出，可以通过污染水、食品和食具进入体内感染。所以要想预防这些胃肠道的传染病，就要让孩子养成勤洗手的习惯，食物要煮熟，尽量不要吃外面不干净的食物。此外还要注意防止儿童被昆虫的叮咬，如疟疾、乙脑、登革热、流行性出血热等这几类传染病，通常就是通过虫媒传染的，比如蚊子、螨虫、虱子、跳蚤等。

吃什么有助于预防儿童身体不适?

春季天气干燥，气温下降，儿童因为身体的机能发育还不完全，所以对外界变化的适应能力较差，容易因为抵抗力下降而染病，所以饮食应该以润燥生津、清热解毒及助消化的食物为主。

推荐吃一些药食同源的食物，南方人习惯用于煲汤和煮粥;山药，有助健脾，敛虚汗，止泻的功效;橘皮，可以改善脾胃气滞，腹胀、呕吐;赤小豆，可以清热解毒，消积化瘀，用来煮饭、煮粥、煲汤都可以。选用这些食材对于儿童在春季预防疾病有一定的好处。

一般的消化道不适，平时可以补充一些益生菌，可以起到调理胃肠道菌群、改善腹泻、便秘、胀气、消化不良症状的作用。妈咪爱可以给婴幼儿生长发育提供所必须的多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。妈咪爱含有两种活菌—枯草杆菌和肠球菌，可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。妈咪爱中含有高浓度活性乳酸菌，在肠道内能作为有益细菌，生成多种消化酶促进食物的消化和吸收，还能抑制导致腹泻的病原菌，从而保护肠道，使婴幼儿抵抗多种疾病;其中的多种维生素，可以补充孩子的生长发育需要。妈咪爱是一种肠道益生菌，可以调节肠道菌群，改善肠道功能。