Ofmom婴幼儿国产奶粉，助力宝宝成长

程小球

幼儿的身高是每位家长都会关心的话题，要如何帮宝宝增高呢？多做跳高运动、增高药……但我认为，营养饮食是最安全、科学的长高方法哦。快来一起看看那些食物可以增高吧。

　　孩子长高吃什么好
　　菠菜
　　菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。
　　胡萝卜
　　富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。
　　牛奶
　　想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。
　　豆制品
　　推荐理由：大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸，大豆除甲硫氨酸较少外，其余均较丰富，特别是赖氨酸含量较高，这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质，叫做优质蛋白质。
　　每100克大豆中。含有钾1660毫克、磷532毫克、钙426毫克、镁180毫克、铁9.2毫克、锌5.07毫克、钠4.8毫克、锰2.37毫克、铜11.4毫克、硒4.22毫克以及多种维生素。尤其是大豆含钙丰富，是人体钙的一个重要来源。
　　儿童长高的方法
　　动：伸展运动助长高
　　其次，运动是刺激长高的有效方法，对于婴幼儿来说，家长一定要帮助其动起来，不要一直让他在某个地方坐着或是躺着。
　　睡得足够质量
此外，自古以来就有"能睡的娃娃长个儿"的说法，这被大众总结出的规律确实存在科学依据，因为，生长激素的分泌高峰是在熟睡时，夜间生长激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后，从晚上9时起，生长激素的分泌逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。

　　但宝宝每天的食物摄入量较少，并不能从食物中摄取都全部的营养价值，所以为了让宝宝的营养能够全面的吸收，奶粉不可少。Ofmom 健系列乳基婴幼儿配方奶粉，根据宝宝成长的不同阶段，分阶强化营养，全方位支持宝宝健康成长。
　　Ofmom健系列婴幼儿奶粉，宝宝长高全靠它
　　婴儿期——0到6个月
这个时期的宝宝消化系统功能不成熟，对食物的消化吸收能力弱，容易出现腹泻、便秘的情况，Ofmom健系列乳基婴幼儿配方奶粉添加了短链GOS与长链多聚果糖，调节宝宝整个肠道的菌群平衡，维护宝宝肠道健康！

　　较大婴儿期——6到12个月
　　这个时期是宝宝大脑发育的关键时期，大脑皮层发育旺盛，Ofmom 健系列乳基婴幼儿配方奶粉添加了6大益智因子，促进宝宝大脑发育。
　　幼儿期——12到36个月
　　这个时期，宝宝的牙齿与骨骼都处于高速发育时期，Ofmom健系列乳基婴幼儿配方奶粉添加3大活力因子，帮助宝宝建立运动能力。其中，钙&维生素D，有助于宝宝骨骼和牙齿发育；锌，增强宝宝食欲，让宝宝身体长得好；铁，强化宝宝免疫机能。
　　总之，Ofmom健系列乳基婴幼儿配方奶粉，优衡分阶营养，保障宝宝成长每一步！是家长朋友最好的选择。

黑骑士爱球球

现在很明显有很多的营养物质很适合孩子们。