来看看怎么让肠道更健康

白大禾

宝宝0至3岁是的黄金成长期，许多父母会格外关注宝宝身体和智力发育情况，对于比较隐蔽的肠道问题并没有引起足够的重视，这有可能会影响到宝宝一生的健康。　

黄金成长期是宝宝一生中营养需求量最大的时期，不管多么优质的营养，都得依靠良好的消化和吸收，才能转化成对宝宝有益的物质!所以掌控着消化、吸收、免疫排毒功能的肠道，是宝宝健康成长的关键!

父母要想呵护宝宝肠道，可以请肠道卫士——益生菌来帮忙!

益生菌，这一概念来源于希腊语，意思是“对生命有益”（forlife）。早在远古时代，人类的日常饮食中就已经含有乳酸发酵类的食品了。20世纪初诺贝尔奖获得者，俄国的免疫学大师——梅契尼可夫(Metchnikoff,1845-1916）的“长寿学说”指出，巴尔干半岛保加利亚地区居民日常生活中饮用的酸奶中含有大量的乳酸菌，这些乳酸菌能够定殖在人体内，有效地抑制有害细菌的生长，减少由于肠内有害菌产生的毒素对整个机体的毒害，这是保加利亚地区居民长寿的重要原因。

益生菌是一类定植于人体肠道内、能够产生确切的健康功效、改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。它可以有效缓解或解决宝宝消化不良、腹泻、吸收功能不好等问题，还能增强宝宝免疫力，维持肠道正常菌群的平衡，对宝宝的健康成长十分有益!

新生儿的肠道是无菌的，出生后才开始细菌的定植。宝宝在妈妈分娩和母乳喂养过程中，能最早接触到来自母体的细菌，尽早建立正常的肠道菌群，获得天然的免疫力。这也是为什么一直提倡妈妈自然分娩和第一口奶母乳喂养的原因。当妈妈开始给宝宝断奶、转奶或是添加辅食时，需要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，来促进益生菌在宝宝肠道内自然、安全地定植。

正常情况下，人体中的有益菌保持在一个较高的水平，能够抑制各种有害菌的生长和繁殖。当有益菌数量减少，有害菌数量增多时，就会导致肠道菌群失衡，从而引发肠胃不适。所以，父母要适当给宝宝补充益生菌。

妈咪爱益生菌所含有的屎肠球菌和枯草杆菌就是益生菌，具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多功效。

服用妈咪爱，可以直接补充肠道正常生理活菌，调整肠道菌群，对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等有益；促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能；还能够抑制肠道内有害菌，减少肠源性毒素的产生和吸收，治疗肠道感染，保护肠道健康。