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[健康] 益生菌有效调节肠道菌群 [复制链接]

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发表于 2017-5-19 10:15:53 |显示全部楼层

肠道疾病,也就是我们常说的“拉肚子”,其实肠道疾病分为好多种,有病毒性的,有细菌性的。虽然症状表现为泻肚,但是在病因,病理以及病状的表现上千差万别。肠道疾病,对于人的身体有一定的危害性,特别是婴糼儿的危害更大,轻者会造成孩子身体上的痛苦,重者会延缓孩子的生长发育,甚至会危及孩子的生命。

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  先来谈谈如何预防肠道疾病

  一、讲究个人卫生。

  对于孩子来说,好奇心都是比较强的,特别是那双小手,经常喜欢摸摸这,摸摸那,作为家长,一定要在孩子吃东西前洗净孩子的双手。孩子从外面回来,回家第一件事最好先洗手。

  对于婴儿来说,最喜欢做的事情是拿到什么东西都要往嘴里尝尝,无形中感染病菌的机率就增大了许多,因此,对于婴儿玩的玩具,要经常清洗,而且要经常拿到太阳底下暴晒,紫外线杀死病菌的效果还是不错的。

  二、注意饮食卫生。

  俗话说:“病从口入”,不洁的食物,最容易感染上肠道疾病。特别夏季,温度高,食物很容易发生变质。因此,给孩子的食物最好是新鲜的,如果一次没有吃完,也要用保鲜膜盖好,及时放入冰箱里储存,下次再吃时,一定要再次加热,而且要热透。当然,孩子一顿吃不完的食物,最好是不要再给孩子吃了,因为孩子的胃肠功能发育还不是太完全,孩子感染肠道疾病的机率比大人要大得多啊。

对于晡乳期的婴儿,其所喝的奶瓶每次都一定要洗干净再用沸水煮上十分钟,妈妈在哺乳之前,也最好是先洗干净双手,再把奶头清洗下,才能喂奶。奶制品的蛋白质含量高,在夏天高温下,极其容易发生变质,因此,婴儿喝不完的奶,一定不要再给他喝了。

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  三、提高抵抗力。

  有了强大的抵抗力,孩子就不会那么容易地被病毒侵袭。对于孩子来说,每天的户外活动是必不可少的,最好是1-2小时。夏天时,可选择在凉爽的清晨或者是傍晚,带孩子出去走一走,在路上,可以和孩子聊聊天,也可以给孩子背背诗讲讲故事,既是一个快乐的亲子时光,又开拓了孩子的视野,同时也锻炼了孩子的体质。

  四、注意平时的生活护理。

  夏天,由于炎热高温,许多家长会批上一箱子冷饮放在家里供孩子吃。冷饮,孩子不是不能吃,但绝对不能多吃,多吃不但影响食欲,而且很有可能导致孩子的肠胃功能紊乱,特别有时孩子从外面回来,一身的汗,这时就想吃根冰棍清凉一下。这个时候,家长就要加以劝导了,应该先给孩子喝杯温开水,待身体的温度降下来,再给孩子吃支也无妨。

夏天最热时,一般孩子都放假了。这个时候,不能让孩子天天呆在空调房间,其实,孩子适当地出些汗是必要的。到了晚上,可以给孩子开空调,温度不宜太低,一般以27-28度为宜。同时一定要给孩子身上搭条小毛毯,特别是肚子,无论再热,一定要搭东西的。

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  妈咪爱益生菌,让肠道舒适无比

  除此之外,家长最好准备一些帮助宝宝肠道恢复健康益生菌产品。孩子肠道有问题了,可以添加益生菌。益生菌维持肠道正常机能,具有整肠功能,能调整微生态失调,防治腹泻。益生菌以活菌的方式进入人体肠道内,并通过生长及各种代谢作用,促进肠道内菌群的正常化,抑制肠道内腐败物质的产生,从而维持肠道机能的正常。

像是妈咪爱益生菌其中含有的屎肠球菌是人体肠道内本身就有的菌种,它还可以在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢,制造厌氧环境,促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长,使肠道菌群恢复正常,还有枯草杆菌能产生副消化酶,恢复小肠消化吸收功能,恢复正常肠蠕动,从而促进腹泻、便秘的治愈。

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  更重要的是,妈咪爱益生菌还能给孩子补充必须的维生素。是孩子喜欢的水果口味,容易被孩子所接受。可以和牛奶,辅食一起服用,简单方便,常温就可以储存,每月定期服用妈咪爱,效果会更加的好。

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