婴幼儿配方奶粉，让宝宝更健康

程小球

孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何一年四季中宝宝总是一不小心就种了疾病的招，那么，孩子该如何加强免疫力呢？

　　据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6——10次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。所以在宝宝生命中最宝贵的前三年里，家长一定要做好相应的防御工作，这样才能有效的提高宝宝免疫力，让其远离疾病。
　　一、多喝水
　　多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。
　　二、不必过于干净
　　免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
　　世界卫生组织（WHO）曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
　　三、教孩子洗手
　　虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
　　四、足够的睡眠
　　睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8——10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
　　五、和孩子讨论身体自我治疗的能力
　　让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物。一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安。
　　六、多吃蔬果
现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基。其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。

　　Ofmom护系列配方奶粉，提高免疫力不在话下
　　相对成人而言，免疫低下在孩子中普遍存在，重要的是分清楚免疫低下的类型。盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的。只要每天从宝宝的“口粮”中，提高宝宝的免疫力就可以了。Ofmom护系列婴幼儿配方奶粉不仅含有宝宝成长所需的钙、铁、锌等微量元素，独特含有的Natura-defense天然抵抗力构建系统， 为宝宝筑起双重免疫防线，全面提升宝宝抵抗力。
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总重要的是，Ofmom护系列婴幼儿配方奶粉最大的亮点在于，它是100%原装原罐法国进口。它的奶源来自享有“欧洲乳仓”美誉的黄金奶源带——法国。这里全年温度湿度适宜，日照充足，空气洁净，土壤肥沃，天然放牧，奶牛不食用人工激素催，保证了奶源的纯净度，让宝宝喝着更加放心！
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孩子平时要多摄入足够的蔬菜和水果。