宝宝日常饮食中的三大禁忌

白大禾

宝宝的身体发育还不完善，因此比大人更容易消化不良哦，爸爸妈妈一定要留意宝宝的身体状况，合理地安排宝宝的饮食。那么在宝宝的日常饮食中，有哪些禁忌呢？下面一起来看看。

　　宝宝日常饮食三大禁忌

　　1、太过盲目地让孩子接受新食物

　　有的家长不停地尝试把新鲜食物给宝宝吃，以为会给宝宝补充更多的营养，孩子就会长得更好，孩子第一次吃虾，觉得味道很好，很喜欢，家长就会给很多，孩子也就一下子吃很多，结果造成消化不良。家长们应该多加注意了。

　　父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，量要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物，要食物多样、合理化。

　　2、父母没有考虑到孩子的饮食原则

　　刚当上爸爸妈妈的家长，一般在宝宝的喂养及添加辅食上面都没有太多的经验，有的就是把最好吃的东西都献给宝宝，但是他们却没有注意到，像整颗的瓜子、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，是不宜给婴幼儿吃的。

添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

3、给孩子添加辅食要做到营养合理化

　　给孩子添加辅食要做到营养合理化，一般建议在孩子吃母乳6个月后开始逐渐少量添加，要从多方面添加，拒绝食品种类单一化，因此，父母需要细心搭配孩子的饮食，做到多品种、多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。

　　孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。

此外，家长最好居家必备一些帮助宝宝肠道恢复健康的药物，比如目前比较受欢迎的“妈咪爱益生菌”了。

　　妈咪爱益生菌，帮宝宝肠道恢复健康的“神器”

要给孩子添加益生菌，就要选择好的，信得过的品牌--妈咪爱益生菌。其中含有的屎肠球菌是人体肠道内本身就有的菌种，它还可以在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢，制造厌氧环境，促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长，使肠道菌群恢复正常，还有枯草杆菌能产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。妈咪爱益生菌还能给孩子补充必须的维生素、微量元素。有孩子喜欢的水果口味，容易被孩子所接受。可以和牛奶，辅食一起服用，简单方便，常温就可以储存，服用妈咪爱，效果会更加的好。

　　根据，WHO报道，在多种乳酸菌中，屎肠球菌没有毒性，是人和动物消化道的正常定居菌。可见妈咪爱益生菌的安全性毋庸置疑。