夏季宝宝饮食的五个注意事项

程小球

夏季宝宝似乎更拒绝吃饭，不管怎么哄怎么喂都不吃，正常情况下，一般都能满足热能及营养素的需要。如果孩子对本来爱吃的食品不像平常那样有兴趣，食量也减少，这就是食欲不振。如果给食物时不张嘴，或勉强吃些吐出来，或在喂食时摇头躲避，用手推开，这就是明显地拒食。夏季宝宝饮食的五个注意事项，新爸爸妈妈们应该注意哦。

　　夏季宝宝饮食的注意事项一、不要断奶
　　正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。
　　夏季宝宝饮食的注意事项二、调整食谱
　　夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%--15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育。
　　夏季宝宝饮食的注意事项三、少喝果汁与饮料
　　果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质元素，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良，一般每天以不超过100毫升为宜。
　　夏季宝宝饮食的注意事项五、限吃甜食
大量的糖分进入孩子体内，可升高血糖，当血糖过高时，即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患;另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人，从而成为多种疾病的“温床”（70%的疾病发生在酸性体质的人身上）。

　　夏季宝宝饮食的注意事项，妈妈们应该注意一下，对拒食的孩子要到医院检查，针对病因进行治疗。对拒食辅食但还能喝奶的孩子，可先多喝些奶，但此时对奶粉的选择要求就比较高，最好是承载所以营养，并且最为接近母乳的奶粉比较好，这样就算夏季宝宝食欲不振也不用过分担心其营养跟不上了，为此育儿专家建议奶粉喂养的宝宝最好喝“Ofmom系列奶粉”
　　Ofmom婴幼儿配方奶粉，夏季绝佳“口粮”
Ofmom系列奶粉为了能给宝宝带来最易于宝宝吸收的营养奶粉，不断地研究发展，生产出最接近母乳的形式，其中的营养排列是参照母乳的营养排列而来的，这就让宝宝在喝奶粉的同时获得全面的营养，使宝宝能够有一个健康的身体，从而开心地成长。

　　当初选择Ofmom婴幼儿配方奶粉的时候，看中了它的奶源。它采用欧洲纯净奶源，质量有保证。其次，Ofmom婴幼儿配方奶粉添加益生元、DHA、ARA、钙、铁、锌等多种营养成分，可以强健你的身体，避免被病毒侵袭。再者，我看中了Ofmom的资质，自1993年进入中国，已有23年。在这23年中，深受中国医护人员、广大妈妈们的信赖。这更加坚定了我选择Ofmom婴幼儿配方奶粉的决心。
　　更重要的是，　Ofmom婴幼儿系列配方奶粉，是第一大制药企业韩美集团整合全球优质资源，汇聚行业精英，根据母乳成分，研制而成的接近母乳的配方奶粉，非常适合中国宝宝。

黑骑士爱球球

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