生活中8个坏习惯，影响宝宝智力发育

程小球

知道吗？有一些你日常生活中忽视的坏习惯，可是会严重影响到宝宝的。以下的这些个坏习惯，会让你的宝宝越变越笨哦。家长们可要当心啦！

　　坏习惯1：轻视早餐
　　不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。
　　坏习惯2：长期饱食
　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
　　坏习惯3：甜食过量
　　甜食过量的婴幼儿往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
　　坏习惯4：睡眠不足
　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
　　坏习惯5：少言寡语
　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
　　坏习惯6：带病用脑
　　在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
　　坏习惯7：不愿动脑
　　思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
　　坏习惯8：空气污浊
　　大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500——600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。
所以说这些都是严重影响宝宝智力的存在，所以家长一定要多加注意，此外若想宝宝聪明一些，家长可在其饮食上多多下功夫，比如说宝宝不可缺少的“奶粉”上。

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黑骑士爱球球

谢谢楼主的科普，这些我都会注意的。