夏季小儿感冒咳嗽的预防和缓解方法

残留的落叶

　　夏季冷热交替，人体很容易感冒。如何预防，感冒了怎么办，是人们常常关心的话题。那么，不吃药该怎么治疗感冒呢？



　　夏天感冒的预防和缓解方法，感冒是我们生活中的常见现象，尤其是气候不稳定，有些地方昼夜温差大，或者室内室外温差大，这样很容易造成感冒的发生。可以说，感冒是夏季最常见的疾病之一。那么，感冒了该怎么办？不吃药该怎么治疗感冒呢？
　　夏季冷热交替，人体很容易感冒。如何预防，感冒了怎么办，是人们常常关心的话题。那么，不吃药该怎么治疗感冒呢？
　　1、多食萝卜
　　实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
　　2、喝鸡汤
　　喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
　　3、洗鼻法
　　西医学认为，当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而，感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。



　　4、每日搓手
　　专家介绍，由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒
　　5、少吃食盐
　　实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
　　此外，一般宝宝在发生感冒之后，紧接着就是咳嗽痰多，那面对宝宝咳嗽痰多，家长又该何去何从呢？其实越到这个时候，家长越不能心慌，需认真找治疗的原因，其实易坦静就是个不错的选择。



　　易坦静治疗小儿痰多排痰困难，防止咳嗽“有一套”
　　易坦静是止咳化痰的一种新型复合制剂，目前已成为儿童祛痰止咳领域的第一品牌。其疗效可靠、安全性高并荣获了“2014中国化学制药行业儿童用药优秀产品品牌”称号，家长们可以放心选择。
　　孩子用的儿童止咳口服液是易坦静。这个品牌比较好，是从国外引进的，在国外经过十几年临床验，效果好，安全无副作用；引进后，也广受广大患者一致好评。我的小孩子也已经用了有两年了，这个口服液非常可靠，而且没有抗药性，我在家中一般都放着两瓶60毫升，无论是早起孩子咳嗽，还是到了半夜孩子咳嗽，只要让他喝上很快见效，建议你给孩子试一试。

大肉肉

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