夏季护理好宝宝呼吸道感染引发的咳嗽

残留的落叶

　　夏季，天气渐渐炎热起来，对于抵抗力较弱的孩子，家长稍照顾不周，极易发生呼吸道感染。夏季呼吸道感染发病率最高。孩子发生呼吸道感染不仅影响健康发育，而且会引发不少并发症，严重的还会危及生命。那么，护好孩子呼吸道有哪些措施呢？



要点1.创造良好室内环境
　　夏季，相对湿度在45%——55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。净化室内空气，因为人体呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间消毒。
要点2.注意保暖
　　当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒便容易侵入。足部保暖更重要，因为脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行，联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，细菌病毒乘虚而入，易使人感冒。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发热、咳嗽。发热、咳嗽后如果不注意足部保暖，同样会延长治愈时间。所以孩子睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染。
要点3.经常洗手
　　手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的感冒病毒能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，在外出前可用凉水给孩子洗脸，增强对户外气候的适应能力。外出回来必须洗手，手是传播多种疾病的媒介，饭前便后、平时玩耍后也要用流动的水洗净双手。
要点4.户外常锻炼
　　家长常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等。父母可以利用晚饭后的时间，带孩子到室外散步，也可以利用假日带孩子去植物园、动物园。当然，最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多，孩子活动量较大，出汗、受凉后易引起感冒。



要点5.均衡合理的营养
　　要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于孩子代谢旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充富含维生素A、B及C的食物，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等，有利于增强呼吸道抗感染的本领。还需摄入含有足量的多种维生素和矿物质的食物，如青菜、小白菜、青椒、番茄、胡萝卜、苋菜、卷心菜、花菜、芝麻、黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
要点6.多喝白开水
　　常让孩子喝白开水，尤其是25℃左右的新鲜凉开水，表面张力、密度、黏滞度等都发生了很大的变化，其生物活性和细胞内水分子活性近似，最易透过细胞膜发挥作用，加快代谢，促使体内代谢废物的排出，并能增加体内血红蛋白含量，提高机体免疫力。
　　值得注意的是，爸爸妈妈们在孩子咳嗽的时候，不要随便地让孩子服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。目前市面上不少的止咳药物都含有可待因等成瘾性成分，如果应用在儿童咳嗽的治疗中，可能会引发成瘾的不良后果，所以家长在为孩子选择咳嗽药物的时候必要要谨慎再谨慎。
孩子呼吸道感染，易坦静能帮什么忙？
　　很多爸爸妈妈们都会为孩子选择易坦静，这是一款在韩国和中国都备受好评的儿童祛痰止咳药物。“易坦静”是目前小儿止咳的常规用药，能够松弛支气管平滑肌，增强纤毛运动、溶解粘液，可有效促进痰液排出。由于安全性比较有保证，目前医院遇到小儿感冒发烧需要止咳化痰时，一般会在使用抗生素的基础上，配合使用“易坦静”。
　　
　　
　　
　　而且，易坦静在中国上市的时间并不长，大概是十年左右。但它在韩国却已经上市了很多年，获得了不少的儿科医生共同推荐。易坦静符合儿童呼吸道解剖生理特点的配方组成使得它在治疗儿童咳嗽方面效果明显，如今易坦静已经成为了儿童祛痰止咳领域的第一品牌。
　　此外，在宝宝咳嗽期间，应多吃富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

大肉肉

这个时候吧，要特别注意了，别让孩子感冒咳嗽啊