宝宝营养不均匀的表达方式

程小球

很多家长都是很关心自己孩子的营养问题，总担心孩子会因营养不够或营养不均衡而影响了其正常生长发育。其实，当孩子营养不良或营养不均衡时，也会通过身体或心理的一些表现，向家长们发出信号，如果爸爸妈妈们能及时识别这些信号，并做到“亡羊补牢”，就能让孩子避免继续受到“营养不均衡”的“骚扰”。

　　这些信号告诉你孩子营养不均衡
　　1.体格发育在参考值范围下
　　小儿体格生长发育指标一般包括发育水平、生长速度、身体的匀称等，其中身高、体重、头围是一个重要的参考。一般来说，身高、体重在参考值范围内为正常。孩子的生长发育是受多方面因素影响的，如遗传、营养、睡眠、运动等，而在后天的影响因素中，营养的影响是比较大，特别是3岁前，如果营养没有跟上去，身高、体重就会长得相对滞后一些。所以，当爸爸妈妈发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时，就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。当然，也还有一些孩子，他们也会因“管不住嘴”导致营养过剩而出现肥胖，“小胖墩”们的营养不均衡问题同样也应引起家长们的重视，以免因肥胖而为成年后罹患慢性疾病埋下隐患。
　　2.反应迟钝，脑子不够用
　　早期营养不良时可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，运动和语言发育迟缓，所以，当你发现孩子在最近一段时间总是出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时，也要警惕可能是营养不良所发出的预警信号了。
　　3.免疫力下降，体弱多病
　　某些微量元素（如维生素、锌、铁等）缺乏时，可导致细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如经常感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
　　4.便秘、口臭
　　孩子如果偏爱荤食、甜食、油炸等食物，而纤维素又摄入不足时，容易使肠道蠕动变慢而产生便秘的问题，粪便在肠道内停留时间过长时，又会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。
总之，孩子在营养不均衡时，往往会表现在身体或心理上的一些变化，家长们平时只要多留意也不难发现。当发现有上述营养不均衡的信号时，需要及时为宝宝提供营养需求，若是奶粉喂养的宝宝，家长需要考虑更换一款真正的好奶粉，比如“Ofmom健系列婴幼儿奶粉”。

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　　Ofmom健系列配方奶粉，远离“营养不均衡”的“骚扰”
0到3岁这个时期的宝宝消化系统功能不成熟，对食物的消化吸收能力弱，容易出现腹泻、便秘的情况，Ofmom健系列乳基婴幼儿配方奶粉添加了短链GOS与长链多聚果糖，调节宝宝整个肠道的菌群平衡，维护宝宝肠道健康！而且，Ofmom 健系列乳基婴幼儿配方奶粉添加了6大益智因子，促进宝宝大脑发育。而且这个时期，宝宝的牙齿与骨骼都处于高速发育时期，Ofmom健系列乳基婴幼儿配方奶粉添加3大活力因子，帮助宝宝建立运动能力。其中，钙&维生素D，有助于宝宝骨骼和牙齿发育；锌，增强宝宝食欲，让宝宝身体长得好；铁，强化宝宝免疫机能。

　　如此一款全方位提高宝宝营养的奶粉，是不是适合你家宝宝呢？有了它，营养不良这四个字不会在出现在宝宝的身上。另外，爸爸妈妈们在宝宝到了开始添加辅食的月龄时，就要开始培养宝宝良好的饮食习惯，多花些心思，根据宝宝的月龄，逐渐添加新的辅食，尽量让宝宝有机会尝试各种各样的食物，不能只给孩子吃他爱吃的食物，或者是给他吃的辅食品种太过于局限、单一，否则就容易让孩子在以后出现偏食挑食的习惯，久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡，甚至因此而导致疾病的发生。

黑骑士爱球球

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