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[健康] 日常生活中帮助宝宝缓解便秘的方法 [复制链接]

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发表于 2017-6-7 13:46:01 |显示全部楼层

每年夏季,我的家里提到最多的两个字就是“便秘”,要只是大人也就算了,可偏偏还有我那可爱的儿子,一入夏,总是三五天才来一次“大便便”,看着宝宝由于便秘身体“唧唧扭扭”的,我也跟着难受。

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  于是在2017年夏季开始的时候,我就找育儿专家学了一套帮助宝宝缓解便秘的方法,就是以为学了这些,从入夏开始儿子排便情况一直都保持的很好。今天我就公开和大家分享一下,希望能帮助更多的家长朋友。

  首选作为家长,我们需先要观察孩子每天喜欢在什么时候大便,以后每天到这个时候都要有意识让孩子去排大便,如果一旦孩子的大便定时以后往往不太容易出现便秘,最好不要因为节假日或者大人的事情改变孩子的排便规律。

  第一招:按摩肚子促进肠胃蠕动

  这种方法对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进宝宝消化。

  第二招:定时排便习惯要养成

定时排便习惯的养成非常重要,也是防止儿童疾病便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆,或坐多功能便座,连续按时进行,一个月后便可养成定时排便的习惯。

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  第三招:摇篮宝宝也要做健身操

  运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,爸爸妈妈要多抱抱,给宝宝做做简单的健身操,活动小手小脚,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

  第四招:吃多糖,多补水,苹果要少吃

  如果宝宝无腹胀而只是大便干燥,可在乳汁中多加点糖类,亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。

  第五招:活菌素治腹泻也治便秘

  很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用的药物,其实,宝宝便秘的时候用,效果也非常好。因为这些药物中含有的多是活性菌,主要是调整宝宝的肠道菌群,使其恢复正常。为了保证活菌的作用,服用时要用温凉的水。

而经过网上与现实中的调查发现,妈咪爱益生菌是个不错的选择。后来我们也为儿子买来了一些,没想到效果真是不错。

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后来调查才发现, 很多新生儿在医院刚出生的时候,一些医生会给家长开一些常备的药物,其中有一款药物就是妈咪爱。妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒)是荣获过中国多项大奖的小儿药品,成分安全放心,无副作用。妈咪爱的适应症为适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。其中妈咪爱含有的益生菌能够恢复婴幼儿肠道的正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强婴幼儿的肠道功能,并且能够抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效的保护肠道健康。不仅如此,妈咪爱还含有V1、VB2、VB6、VB12、烟酰胺、乳酸钙、氧化锌等多种维生素和微量元素。这些元素能够更好的帮助宝宝的肠道吸收,补充钙质,促进宝宝的生长发育。

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  差点忘记最重要的一点,一定要让宝宝多喝水。如果宝宝不习惯白开水,可以用白萝卜熬梨水,梨子不要去核,胡萝卜熬水等,都可以用来治疗宝宝的便秘。1岁左右宝宝可选用天然蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量,100毫升奶加5——8克白糖,也可喂些酸奶。


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