聪明的宝宝是如何吃出来的？

程小球

21世纪新型家庭的年轻夫妇们，思想更科学、更前卫，各方面的综合能力都很强。但是，在对待宝宝智力开发这个问题上，就多少有点儿茫然了。

　　要养育一个高智商、高情商且身体健康的宝宝，首选家长需知道大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，若在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。
　　日常生活中提高宝宝智力的食物
　　1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，对神经发育有着重要作用，有益于大脑的发育。
　　妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。
　　2.牛奶：牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的综合体，这些营养素都可以为大脑提供所需的多种营养。
　　3.鱼：鱼是促进智力发育的首选食物之一，在鱼头中还有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化。鱼肉还是幼稚蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸-3，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
　　4.香蕉：香蕉营养丰富、热量低，还有“智慧之盐”的磷，又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，钾离子含量较高，能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意使用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。
　　5.苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。
　　6.大葱：含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。
　　7.核桃：核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素，微量元素锌和锰，是脑垂体的重要成分可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1-2个核桃，每日2次，可增强记忆，但宝宝食用，注意要磨碎或制酱后食用，一次的量同样不宜过多，否则会出现大便干燥、鼻出血等情况。
8.海带：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食用物质中的璜累物质，更是大脑中不可缺少的。

　　当然这些对宝宝智力有着很大的帮助，可是对宝宝智力影响的真正根本在于营养的“供给”。Ofmom母婴营养研究中心，潜心研究母乳成分，从能量、脂肪、蛋白质组成、碳水化合物等方面接近于母乳，满足宝宝营养，同时口感上让宝宝更容易接受，重要的是能够对宝宝的智力开发有着很大的帮助。
　　Ofmom慧系列奶粉，养育高智商高情商的乖宝宝
Ofmom慧系列婴幼儿配方奶粉，为了让宝宝智慧成长，特别添加了慧臻五维营养——DHA&ARA、五种核苷酸、胆碱、牛磺酸、α-乳清蛋白。这些关键营养素与外部环境合理的刺激，共同促进宝宝大脑全面快速的发育。

　　并且，Ofmom慧系列婴幼儿配方奶粉还添加了益生元成分——短链GOS与长链多聚果糖。短链GOS也叫做短链低聚半乳糖，它能够改善宝宝的肠道近端功能，促进双歧杆菌、乳酸杆菌等近益生菌的生长；而长链多聚果糖在大肠中的水解速度较慢，它可以达到结肠远端，改善肠道功能，被结肠的双歧杆菌发酵，抑制腐败菌的生长。短链GOS与长链多聚果糖的组合，可以调节宝宝整个肠道的菌群平衡，维护宝宝肠道健康！
　　所以说，Ofmom慧系列婴幼儿配方奶粉在宝宝成长过程中的巨大帮助，是其他奶粉所无法比拟的，如果你家有宝宝，一定不要错过它哦。

黑骑士爱球球

看来还是口味清淡的Ofmom慧系列奶粉更能征服宝宝的心。