日常生活中提高婴儿免疫力简单方法

程小球

婴儿的免疫力低，在这个细菌满满的季节，肯定比较容易生病。今天，就让育儿专家为我们介绍几种简单实用，能在家提高宝宝免疫力的方法。

　　免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。婴儿每天都会接触到细菌病毒和其它微生物，在接触这些微生物时是否会得病，很大程度上取决于他们的免疫力的强弱。
　　而婴儿的免疫力特征常表现出免疫系统发育不够成熟，功能尚欠完善;尚未接触过子宫外环境的各种病原，也没有接触过食物蛋白等种类繁多的抗原性物质;孕期受到通过胎盘的母亲抗体的影响，使新生儿存在着生理性免疫低下。
　　如何增强婴儿免疫力方案一：食疗方法
　　需要补充的营养：蛋白质、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶
　　如何增强婴儿免疫力方案二：预防接种
　　新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。
　　如何增强婴儿免疫力方案三：规律的生活习惯
　　让婴儿的生物钟有节奏地转动，父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
　　如何增强婴儿免疫力方案四：不必过于干净
　　宝宝稍微生点病可以形成免疫记忆，免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。但是要让宝宝养成良好的个人习惯，防止病从口入。
　　如何增强婴儿免疫力方案四：保持室内空气新鲜
　　保持室内空气新鲜：清除污染隐患，68%的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等，有宝贝的家庭要定时打开门窗换气，家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料。
　　如何增强婴儿免疫力方案五：良好家庭氛围
　　良好家庭氛围：激发免疫活力，良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。
　　如何增强婴儿免疫力方案六：母乳喂养
母乳比代乳品含有更多的免疫活性物质，它可供给新生儿所需的全部营养物质：蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、尤其是母乳中含有抗感染的抗体（免疫球蛋白）及抗感染的活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等，它们具有增强免疫功能，阻止有害菌的生长，可减少宝宝感染的机会。提前分娩的早产儿，由于从母体得到的抗体较少，自身免疫系统尚未发育成熟，皮肤粘膜的防御功能差，极易受到致病因子的侵袭而患病，因此，早产儿更需要母乳喂养。


　　Ofmom护系列配方奶粉，为宝宝筑起双重免疫防线
　　但对于不能一直母乳喂养的宝宝来说，Ofmom护系列婴幼儿配方奶粉是个不错的选择。Ofmom护系列婴幼儿配方奶粉不仅含有宝宝成长所需的钙、铁、锌等微量元素，独特含有的Natura-defense天然抵抗力构建系统， 为宝宝筑起双重免疫防线，全面提升宝宝抵抗力。
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　　重要的是，新鲜的牛奶被采集后，全程以4℃的保鲜方式冷链运输直接送到附近的工厂，工厂采用纯正的湿法制造工艺进行加工。据专业人士介绍，湿法工艺是指用刚从奶牛身上挤下来的新鲜牛奶，在配料罐中按照比例添加各种营养元素后，经过充分搅拌，然后再喷雾干燥成粉的一种工艺。这种工艺生产的奶粉营养元素混合均匀，产品色泽、口味、流动性、稳定性及溶解性更佳；此外，湿法工艺相对干法工艺而言，可以减少二次污染，营养更易吸收，减少宝宝出现上火、便秘等症状。

黑骑士爱球球

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