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[健康] 日常生活中稳定宝宝肠道菌群的方法 [复制链接]

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发表于 2017-6-9 15:00:46 |显示全部楼层

一顿美餐之后,人的世界观有时都会改变。这话虽是戏言,但从肠道菌种的角度看,确实有一定道理。近来研究发现,肠道微生物能显著影响人类的脑活动和心情,尤其是对与宝宝来说,但是过多也不是意见好事情。

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  端午小长假刚过,孩子的“接纳”了太多大鱼大肉的肠胃比较敏感,如果不注意调养,可能会引发身体的各种不适,如腹泻、便秘等。所以我对自家宝宝的饮食要求是非常高的,这样不仅对他身体比较好,我们做家长的也少受罪。

  首选改掉宝宝的坏习惯

  1、多

  进食太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能影响消化功能。

  2、冷

  应减少进食生冷食物,以免引起或者加重胃部不舒服症状。

  3、坐

  刚吃完饭不适合在床上休息,因为胃肠的消化需要有足够的血液保障,如果吃完饭就久坐,血液供给大脑,胃肠得不到消化所需的循环血量,十分影响消化。

  4、少

身体正常运行也需要能量。晚饭要吃少,并不是不吃,否则胃部分泌出的胃酸没有食物可消化,会损伤食管、胃黏膜。

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  宝宝肠道需要增加有益菌

胃肠道的健康需要优质益生菌,而在于这一点上我选择妈咪爱益生菌,“真正的益生菌”需要经过严格的菌株鉴定、保藏、安全性评估以及大量的临床功效验证。以深受广大医生和儿童家长信赖的“妈咪爱”益生菌为例,作为北京韩美药品拳头产品的妈咪爱是目前微生态制剂中的佼佼者,并被广泛用于消化不良、腹泻等辅助治疗当中。

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  妈咪爱益生菌之所以会被家长所认知、信赖,主要是因为:

  科学的配方:妈咪爱益生菌其所含屎肠球菌、枯草杆菌二联活菌、维生素、微量元素(Vc、VB1、VB2、VB6、VB12、烟酰胺、乳酸钙、氧化锌)独特菌株,活菌数高达1.5亿,活菌可到达肠道,具有很强的生长繁殖能力。所以,可有效调节婴幼儿肠道菌群,更好地维护婴幼儿肠道健康,让肠道坏的菌群“全军覆没”。

  安全的生产:WHO报道,在多种乳酸菌中,屎肠球菌没有毒性,是人和动物消化道的正常定居菌。并且国外多项研究证实:在婴儿、儿童、成人口服大剂量的枯草杆菌制剂没有观察到副作用,对多种抗生素耐药,可与之联合应用。可见妈咪爱益生菌的安全性毋庸置疑。

行动的便利:妈咪爱益生菌是颗粒剂型,水果口味,服用方便,特殊的四层stick包装,提高了稳定性。

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  其实以上几点,也侧面的表明,妈咪爱这一家企业,真的懂得从宝宝需求角度出发去考量问题,而且她们的贴心表现远不仅仅在这个方面,还有很多其他的细节,比如说所有的妈咪爱都是以小袋包装的,方便服用,而且妈咪爱还可以跟牛奶一起搭配给宝宝喝,更好喝,更香甜。

  此外,日常生活中,也要及早的预防宝宝肠道菌群紊乱的出现。首选平时要少吃肉类、冷饮、碳酸饮料、零食等食物,还要让宝宝形成良好的饮食习管和规律。要按时进餐,多吃水果和蔬菜,还要注意不要再宝宝进食的过程中不要与宝宝玩耍或者抱宝宝。再有一点就是要加强宝宝户外活动的时间,这一点对于宝宝的成长和发育也是十分有好处的。


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