夏季宝宝便秘严重，需多方面调理

白大禾

夏季是婴幼儿成长发育最为旺盛的季节，是我担心的季节之一。因为，夏季高温炎热，我家宝宝自身的身体适应能力不佳，因此很容易因为燥热的天气变得烦躁不安、进食减少，出现因上火而产生的便秘症状，最终影响到我家宝宝的成长和发育。“怎样让心爱的宝宝在这个美丽的季节健康成长，成为我前段时间非常困扰的问题”。之后我咨询了很多朋友，总算有了一定的认知，原来日常生活的注意和饮食的配合，可以令宝宝们健康快乐度夏。

　　首先，防暑降温是头等大事

　　宝宝夏季上火，最直接的原因是高温，保持合适的环境温度，是十分必要的。室内应保持空气新鲜、阳光适宜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35度，应适当开风扇或空调，使室内温度保持在2530度。但不要让空调和风扇对直接对着宝宝吹。体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易感冒、发热和腹泻。

　　依次，饮食需紧密配合

民以食为天，宝宝的成长需要营养丰富的食物来加以支持。夏季宝宝活动较多，能量消耗大，营养的及时供给和补充。而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善，适应能力又差，特别容易造成肠胃功能紊乱，或患腹泻、呕吐、消化不良等疾病。更多的宝宝出现喂养困难、不想吃奶、便秘等现象。因此，安排好宝宝夏季的饮食，尤其是保证夏季的饮食营养非常重要，只有合理安排饮食，才能保证宝宝的生长发育，及时补充体能。对于还不能添加辅食的宝宝，选择利于消化和吸收的奶粉至关重要。

　　妈咪爱益生菌，防治宝宝肠道疾病

后来闺蜜告诉我，让我买一些妈咪爱益生菌预备着，只要宝宝肠道一出现，食欲不振、消化不良、便秘、腹泻、营养不良等症状就可以为宝宝服用。并告知妈咪爱益生菌作为维护中国儿童肠道健康的基本常备药，深受广大医生和儿童家长的信赖。妈咪爱含有两种对宝宝有益的活性益生菌：枯草杆菌和屎肠球菌，前者，可以抑制有害菌的生长繁殖，产生溶菌酶，恢复肠道健康，起到预防和治疗腹泻的作用;而后者，是人体的主要菌群之一，它能产生天然的抗生素，有利于机体健康，同时还能产生抑菌物质，抑制病原菌的生长，改善肠道微环境。

　　另外，屎肠球菌不仅是消化道内正常存在的微生物，还是一种兼性厌氧的乳酸菌，在肠黏膜中具有较强的耐受力和定植力。除此之外，妈咪爱还含有促进儿童生长发育所必需的多种维生素等微量元素，在治疗腹泻、便秘的同时，防止消化不良和营养缺失。后来我也按照他们说的买了一些，没想到确实在宝宝的一次腹泻中取得了很好的效果。

那次宝宝肚子鼓鼓的，平时一天一次的大便，变成了三天一次，而且一次比一次的“硬”。于是我就拿妈咪爱益生菌给他服用，闺女也非常的配合很快的就喝下了。一直到第二天的下午，小肚肚恢复如初，大便也正常了，而且整个人变得活泼起来。从那以后，我对妈咪爱益生菌的信任又达到了一个新高度。

　　总之，这个夏天，科学的防暑降温加上合理的饮食规划，就能够让宝宝顺利渡过夏天，健康成长。作为宝贝的妈妈们，一定要多学习相关的育儿知识，掌握宝宝成长过程中的每一个细节并加以照顾，这样才有利于宝宝顺利成长，才能更好的陪伴宝宝渡过人生中最美好的时光。