天冷还要带宝宝外出活动吗？

辰辰

天冷还要带宝宝外出活动吗？

    我们孩子到室外去活动，除了要看到一些动态静态的景致帮助孩子的感官系统发展，孩子的呼吸道黏膜，经受到冷空气刺激，这种锻炼，对于提高孩子的适应能力就比较好。如果一个孩子长期在家里，从来不到室外活动孩子，对寒冷刺激一点抵御能力都没有，就很容易感冒，如果经常到室外活动，机体对冷热适应程度就非常好，不容易得感冒。所以这一点是提醒家长，只要有机会，只要不是刮大风，温度在零度以上都可以出去。

即便天气冷，只要孩子天天都出去的话，就没有问题。所以我们一般都主张孩子从秋后，一定要注意从夏秋交接时候，天天孩子在外面，到冬天照样可以出去。他适应了。

如果有的孩子原来出去得少，现在想出去，要有一个过程，可以先把窗户打开，让孩子呼吸一些冷空气，等他适应了，再抱到外面，到外面待上5到10分钟就回来，而且在太阳好的情况下。这样他有一个慢慢适应的过程。