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[健康] 过年期间怎样安排宝宝的睡眠 [复制链接]

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发表于 2011-1-25 10:04:14 |只看该作者 |倒序浏览

过年期间怎样安排宝宝的睡眠

一般过年过节,很多人家睡得晚起得晚。如果家里有小宝宝,还是尽量能够给孩子保证他正常的作息,按他平时的生活规律来走。但是在年三十和初一,睡得晚也是很难避免的。偶尔一两天可能对孩子的影响不会太大,但是这样的时间不要过长,初一初二尽可能将孩子的生活回复到他正常的状态。比如说一个孩子,三十睡的晚了点,初一起的晚一点,争取在初二的时候,能够让他和常态的生活差不多。如果是孩子特别小,家里人的一些活动,可以不用带孩子去。

    父母生活要有所节制,睡觉不能过晚,第二天早上不要起得过晚,因为孩子睡得早,第二天早上要早起,你要不起他会很难受,这肚子也饿了,所以这是一个矛盾。偶尔的一两天是可以的,但是希望这个长假期间还是要注意,不要一直这样。。

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