宝宝过年吃喝大计——别让宝宝吃过量

辰辰

宝宝过年吃喝大计——别让宝宝吃过量

在节日期间，要避免孩子吃得过多，这种情况是对于一些本身就食欲比较好的孩子；

家里人要达成一个共识，在节日的餐桌上，不管是大孩子，还是小孩子，孩子的就餐最好由一个人负责。也就是家里其他人，包括爷爷奶奶，姑姑舅舅的，大家都不要过于殷勤，最好由一个人掌握给孩子吃饭的量，这样不至于引起孩子进食过多，避免全家人都给孩子伸勺子，那样孩子就进食的量很难掌握。

    最好平时谁照顾他吃的，过年的时候还是由谁照顾，这样知道他平常吃多少，心里有数。

另外两岁以内孩子还是建议要给孩子单做饭，比如两岁孩子可以做一点比较清淡的菜粥，菜饭，然后再配合吃上成人的，符合他咀嚼能力一些荤菜，这样搭配，就比较合理。

如果你认为孩子吃的可以，不想让他再继续吃下去的话，建议可以适当地带他离开餐桌，转移他的注意力，这是避免孩子多食一个办法，家长们也可以用一下，因为孩子注意力是很容易分散的。