不吼叫的学问

　　你是否时常会忍不住地对孩子大吼?该如何控制自己的这种情绪呢?

　　孩子真的没有什么大问题值得我们吼叫，还是把吼叫声留给房子着火的时候吧!

　　是不是所有的妈妈都经历过这样的场景，只是也许在孩子还很小的时候，无法用他的理性点醒你的急躁，从而让人无力反思，可能以后还会变本加厉。

　　最近，国外的一项研究显示，冲孩子吼叫的状况对于很多家庭来说，并不是件新鲜事。88%的父母曾在孩子出生的头几年朝他们叫嚷或者尖叫过，甚至数据显示，在7岁孩子的父母中，这个比例会高至98%!

　　让我们先分析一下吼叫的类型，再看看我们是不是真的需要吼叫吧!

　　1.警告性吼叫

　　这也许是最能让人接受的一种吼叫，可能是为了阻止孩子跑向马路或者用手碰触危险的物品。

　　但是，过多这样的吼叫会令孩子产生听觉免疫。如果他习惯于大吼大叫的声音，便很难再有什么力量能抓住他的注意力。有时候很多妈妈不得不疑惑地想:“我到底做了什么，使孩子要在我吼叫10次以后才会做出反应?!”看，即便这类吼叫有再多的所谓优点，仍旧不能成为日常行为。

　　建议

　　按照各种情况给自己制定一个从1～10的吼叫打分标准。比如，如果看到孩子跑到了汽车前你的评分是10，那么他弯腰去抓土时就不要用这个标准了!

　　2.服从性吼叫

　　这是最常见的吼叫，通常是因为孩子没有按照你的要求做，而你已经提醒过他很多次了。或者是因为孩子带来的挫败感，又或者是因为遭到了孩子的公然反抗。

　　当然，生气是人的自然情绪，这种吼叫看似不可避免，甚至它还有一些好处，比如能让孩子了解生气和吼叫也是日常生活的一部分等等。有时候我们也得承认，吼叫还挺管用的，许多淘气的孩子都会在听到父母高分贝的警告后，才能老实下来。

　　但是，这样的吼叫如果没有任何建设性的意见在里面，那么孩子就无法学会正确地处理人与人之间应该如何对待彼此，而且在未来，他还有可能采用同样的方式回复他所遇到的情况。想想看，如果你在工作中总要面对一个大吼大叫的老板，你对待下属的态度是不是也会渐变成那样?

　　建议

　　纠正孩子的一个坏习惯不是一朝一夕的事。所以，我们需要给自己足够的时间去改变。如果不想再情绪失控，首先要学会在情绪失控前提醒自己，让自己退回原点去想一想吼叫的最后目标是什么，快速在你的策略中搜索一圈，找找是不是有更好的办法可以实现……那么你就有可能在大声吼叫之前阻止自己了。

　　我们还可以在每次感到崩溃、快要失控时，想方设法让自己从这种状况中抽离。比如对孩子宣布:“现在是妈妈消失时间，我要在自己的房间待10分钟，别来找我。”然后直到自己能完全平静下来不想再大声吼叫为止。