宝宝的年夜饭吃什么？

　　到了过年的时候，我们也希望能让宝宝能够感觉到和平时多少有些不同，在吃的方面也希望能让他感受到过年这种特别，可是又要符合他的营养均衡，怎么在饮食上给宝宝做出一些特别的这些食物，让他既保证他的营养，然后又不会让他吃的不合适呢?

　　本刊特邀专家林小军：

　　这个问题是非常非常现实的一个问题。孩子在过年期间，肯定从食物品种来讲，要比平时食物品种要丰富得多。爸爸妈妈也需要注意，要让孩子既感受到节日的气氛，又要注意孩子的饮食的均衡。

　　我们说一般给孩子选择的食物，主要是要根据孩子的年龄和适合他这个年龄段的，能够咀嚼的食物，容易消化的食物。

　　品种上可以适当地多品尝，但是在量的问题上，一定要掌握好。

　　我还是建议，家里的人要达成一个共识，在节日的餐桌上，不管是大孩子，还是小孩子，孩子的就餐最好由一个人负责。也就是家里其他人，包括爷爷奶奶，姑姑舅舅的，大家都不要过于殷勤，最好由一个人掌握给孩子吃饭的量，这样不至于引起孩子进食过多，引起这样的问题，避免全家人都给孩子伸勺子，那样孩子就进食的量很难掌握。

　　另外一个，两岁以内孩子还是建议要给孩子单做饭，比如两岁孩子可以做一点比较清淡菜粥，菜饭，然后再配合吃上成人的，符合他咀嚼能力一些荤菜，这样搭配，就比较合理。可能食物的食材不变，还是宝宝适合吃的那些，但是花样变一些，弄一些好看漂亮的造型，宝宝也能感受到过年的热闹气氛，他也会吃的非常开心。