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宝宝的年夜饭吃什么?

2013-1-5 09:58| 发布者: 阳光灿烂| 查看: 681| 评论: 0|来自: 父母必读

摘要: 食物的食材不变,还是宝宝适合吃的那些,但是花样变一些,弄一些好看漂亮的造型,宝宝也能感受到过年的热闹气氛,他也会吃的非常开心。

  到了过年的时候,我们也希望能让宝宝能够感觉到和平时多少有些不同,在吃的方面也希望能让他感受到过年这种特别,可是又要符合他的营养均衡,怎么在饮食上给宝宝做出一些特别的这些食物,让他既保证他的营养,然后又不会让他吃的不合适呢?

 

  本刊特邀专家林小军:

 

  这个问题是非常非常现实的一个问题。孩子在过年期间,肯定从食物品种来讲,要比平时食物品种要丰富得多。爸爸妈妈也需要注意,要让孩子既感受到节日的气氛,又要注意孩子的饮食的均衡。

 

  我们说一般给孩子选择的食物,主要是要根据孩子的年龄和适合他这个年龄段的,能够咀嚼的食物,容易消化的食物。

 

  品种上可以适当地多品尝,但是在量的问题上,一定要掌握好。

 

  我还是建议,家里的人要达成一个共识,在节日的餐桌上,不管是大孩子,还是小孩子,孩子的就餐最好由一个人负责。也就是家里其他人,包括爷爷奶奶,姑姑舅舅的,大家都不要过于殷勤,最好由一个人掌握给孩子吃饭的量,这样不至于引起孩子进食过多,引起这样的问题,避免全家人都给孩子伸勺子,那样孩子就进食的量很难掌握。

 

  另外一个,两岁以内孩子还是建议要给孩子单做饭,比如两岁孩子可以做一点比较清淡菜粥,菜饭,然后再配合吃上成人的,符合他咀嚼能力一些荤菜,这样搭配,就比较合理。可能食物的食材不变,还是宝宝适合吃的那些,但是花样变一些,弄一些好看漂亮的造型,宝宝也能感受到过年的热闹气氛,他也会吃的非常开心。


鲜花

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