母乳喂养的宝宝超重了怎么办？

        Q：我的宝宝出生的时候3.3千克，50厘米。现在满2个月体重7千克，身长61厘米，医生说超重了。我一直是纯母乳喂养，宝宝吃奶的时间间隔一直很短，第一个月几乎每小时都要吃，现在两小时吃一次，医生让我喂点儿温开水，晚上调整为只喂一次。试验了一下，宝宝坚决不喝温开水，而且晚上他要哭闹，怎么能调整为只喂一次呢？

        A：按照儿童生长发育评价标准，你的宝宝生长发育速度比较快目前体重评价为上等，身长为中上等，按肥胖标准评价为超重。为防止其发展为肥胖并保证孩子的睡眠质量，建议遵医嘱逐渐延长喂奶间隔时间，避免过度喂养。宝宝并不一定哭了就是想吃，也许是大小便了，也许是哪里不舒服，不要一哭就喂。特别是一定要减少晚上喂奶的次数，因为宝宝夜间频繁吃奶不仅会造成营养过剩，还会影响睡眠质量，大人也累。当然，这期间孩子会不配合，但妈妈不必焦虑更不要急于求成，可每隔十天半月减掉一次，循序渐进。孩子哭闹时不要太心软，想办法哄哄再睡，不行的话，也可以给点儿温开水，耐心调整一段时间后，他会慢慢适应的。

        答疑专家：杨少萍（武汉市妇幼保健院主任医师、原儿保主任）