多大宝宝自己吃饭比较合适？

        Q：我的宝宝现在10个月了，很喜欢自己抓着勺子吃饭。可是他的手总是没个准儿，洒得哪儿都是。请问这种情况该怎么处理？多大让孩子自己吃饭比较合适？

        A：孩子七八个月时坐得比较好了，能吃一些饼干类的固体食物，这时候可以让孩子用手拿着试着吃，等到拿得比较熟练了，一般到八九个月时，可以教他拿勺子吃。在开始练习的时候，可以给他准备一套不易摔碎的碗碟，每次取少量饭菜放入在碗碟里，让他试着自己吃。练习一段时间之后，在12个月左右，宝宝一般就能够自己用勺子吃饭了。

        需要提醒的是，家长们不要因为怕遗洒太多，而剥夺了孩子吃饭的权利。

        其实这种练习不仅可以培养孩子的生活自理能力，而且也可以锻炼孩子的手眼协调能力，培养他的自信心，还能强化孩子对食物的认知，吸引孩子进餐的兴趣。

        答疑专家：郝波（北京大学第一医院妇儿保健中心  副研究员）