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喂奶,看宝宝还是看钟表?

2016-12-29 16:33| 发布者: 琪琪| 查看: 817| 评论: 0|原作者: 盛晓阳|来自: 《父母必读》杂志

摘要: 母乳也需要定时吗?还是按照宝宝的需求随时供应?定时、按需,哪个更科学?

编辑┃覃 静  本期教官┃盛晓阳 (上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师)

母乳也需要定时吗?还是按照宝宝的需求随时供应?定时、按需,哪个更科学?


宝到底是按需喂养还是按时喂养,这个问题一直以来都有争论,新手妈妈常常感到无所适从,看着宝宝嗷嗷待哺,忍不住立刻喂奶,可是过来人的谆谆教诲也让人心生疑虑:这么短的间隔怎么行?母乳喂养到底是看宝宝还是看钟表呢?

        小艾生完宝宝2个多月了,一直是母乳喂养,而且从来不定时喂奶,宝宝什么时候想吃什么时候吃。婆婆一直跟她说,要从宝宝出生起就定时喂奶,这样才能把他的胃撑大。小艾没有按婆婆的意思做,婆婆很不满意。尤其是看到宝宝吃得不多,更是埋怨小艾。宝宝到底是按时喂还是按需喂?

医生教官现场指导

按需哺乳是新生宝宝的需要

刚出生的宝宝吸吮能力弱,胃容量也小,而生长速度又特别快,需要足够的营养支持,所以对奶量的需要量较多,为避免少数新生宝宝可能因奶量吸入不足而引起低血糖、生长不良等严重后果,通常建议没满月的新生宝宝要按需哺乳,尽可能多地增加宝宝的吸吮机会,白天和夜间每间隔3个小时就应该喂一次。


按需哺乳也是新手妈妈的需要

新妈妈的乳腺管不顺畅,泌乳量比较少,需要宝宝频繁地吸吮才能增加泌乳量。宝宝一饿就吃奶,妈妈就会源源不断地产奶,形成良性循环。同时,如果妈妈感觉奶胀就给宝宝喂奶,还有利于缓解奶胀,很好地避免乳腺炎等因乳汁淤积带来的麻烦。


伴随宝宝发育,按需哺乳可以过渡到定时喂养

随着宝宝长大,吸吮能力、胃容量以及母乳分泌量都明显增加。满月后的宝宝只需要吸吮5分钟左右就能获得所需的大部分奶量,这时妈妈会发现,每次的喂奶时间明显缩短,宝宝吸吮10~15分钟能填饱肚子了。宝宝一次得到较大的奶量后,胃排空时间也延长,这样在两次哺乳之间就形成了一定的间隔时间。

随着宝宝长大,他的睡眠和活动习惯也逐渐建立,白天清醒,夜间睡觉的作息规律已经基本形成,宝宝自然而然地会从按需喂养模式向定时喂养的模式转换,大约在宝宝2~3个月大时,通常白天每间隔2~3个小时要喝一次奶,晚上间隔4~5个小时喝一次奶。而6个月添加辅食后的宝宝,则可以进一步形成和家人进餐时间大致一致的进餐模式。当然了,每个宝宝出生情况不同,喂养方式和生长状况不同,宝宝每次喂养所需时间和两次喂养之间间隔时间也会有所不同。


医生教官提醒你 : 不用刻意,也别较真

● 细心了解宝宝需求:妈妈不需要刻意寻找开始按时喂养的时间点,而应细心了解宝宝的需求,并顺应宝宝的需求。宝宝哭了,先判断他是饿了、困了、尿了,还是只想让妈妈抱抱,根据他的真实需求给予不同的安抚,而不要把喂奶当成安抚宝宝的唯一方法。

● 一哭就喂不提倡:宝宝一哭就喂奶并不好,一方面会影响妈妈休息,甚至导致乳头开裂,引起身体不适,另一方面还会使妈妈奶水不能充分分泌,有可能造成宝宝每次吃不饱,很快又来吃的恶性循环。

● 尊重宝宝个性差异:每个宝宝的出生状况、生长状况不同,奶量也各不相同,新妈妈一定不要对宝宝每天的奶量过于较真,强迫宝宝喝完规定的奶量,这样只会让宝宝对喝奶越来越不情愿,甚至只有在似睡非睡时才愿意喝奶。



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