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[孕期保健] 准妈妈做家务3项注意 [复制链接]

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发表于 2011-3-7 14:19:33 |只看该作者 |倒序浏览
做饭。尽量不要将手直接浸入冷水中,尤其是在冬春季节更应注意。厨房最好安装抽油烟机,早孕反应较重时,暂时不要下厨。
打扫卫生。不要登高、不要抬重物,不要让工具压迫肚子;擦抹家具时,尽量不要弯腰;劳动过程中,动作要轻缓,不要用力过猛。
洗衣服。除了妊娠晚期之外,可以用手洗衣服,但要注意不可用洗衣板顶住腹部。洗衣时最好使用性质温和的洗衣液,不用冷水而用温水。晾衣服时,不要向上伸腰,先将晾衣杆降至合适的位置再挂衣物。


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